如果从现在开始健身坚持到八十岁，肉体会不会停止衰老？

Question

如题所述

Answer 1

即使从现在开始健身，一直到八十岁也不会停止衰老的。

衰老是每个人必须要经历的过程，也符合自然规律。其实人每天由很多细胞衰老，这是正常现象，但是人体大部分细胞已经衰老的时候，就意味着我们步入了衰老期。

人体衰老和其实和很多方面的因素有关系，比如细胞氧化，这是人体衰老最主要的原因。这就像我们往空气中放了一个苹果，慢慢它会氧化，然后变得难吃是一个道理。

同时，衰老也和心态有很大的关系。一个人的心态是年轻的，大人提衰老应该不会很快，但如果一个人的心态总是很压抑，或者难过，即使身为老，心也已经衰老了，那慢慢肯定也就衰老了。

当细胞开始衰老，慢慢的器官系统随着衰老，那器官和系统的功能代谢等随之下降，所以慢慢地人体不能吸收很多东西，也不能排出。

但是健身确实可以延缓衰老，因为健身可以加速血液循环和功能代谢，让器官和系统的功能更加活跃，而且通过出汗可以排出身体内多余的水分和废物，不至于造成废物淤积。

同时健身也可以让心态变得年轻，心情变得开朗，那衰老自然也不会很快。

就拿吴尊来说，吴尊是娱乐圈里出了名的不老男神，他最主要的保鲜秘籍除了心态年轻，没有压力之外，更重要的是他保持一副好身材，经常健身。

衰老是人体的正常过程，我们只需要保持一个好心态就可以了。

Answer 2

当然不会，健身只是为减慢衰老的速度，并不能将衰老停止，衰老是一种自然的发展。

Answer 3

肯定不可以呀，你的人体的自然器官衰老是不可逆的一种行为，你只能去延迟它，你不能完全的去改变，都80了，你的身体器官肯定不能像20岁的人那样呀。

Answer 4

肉体不会停止衰老，只能说延缓衰老，毕竟衰老是自然规律，怎么可能人为让它停止呢？

Answer 5

当然不会停止衰老了，只是会延缓衰老。你健身后会显得比较精神，整个人看起来比较有活力，显得年轻。