第1个回答 2010-08-11
蹲着也不行呀,不管减不减肥,饭后最好不要再坐着或蹲着,这样会有小肚腩,也不要剧烈运动,这样会对胃不好。
最好是散散步,有助于食物消化,也不易于脂肪堆积。
第2个回答 2010-08-11
蹲着腿部血管压迫,容易造成水肿,腿会变不好看,坐着也不行。最好站着,休息一会儿可以散步,但是不能很震荡激烈。可以去刷碗 。舒淇吃饭后都会站半个小时本回答被提问者采纳
第3个回答 2018-11-23
蹲着也不行,饭后要站着。是不让胃口憋着,有助于消化不让脂肪堆积
第4个回答 2018-11-23
不可以,这样更不好消化