如果自己得了抑郁症，还有必要告诉其他人吗？

Question

人人都说什么想不开就要出去听歌散心什么的，其实一点都不了解这个病

Answer 1

Answer 2

你好，我认同你的看法，如果真的有抑郁的症状，听歌散心，是不能解决问题的。
我很好奇的是，你是如何确定自己得了抑郁症呢？有医院精神科医生的诊断，还是有心理咨询师的评估？
我相信你的真的体验到了，抑郁的情绪，比如：心情低落，对很多事情失去兴趣，无论如何都高兴/兴奋不起来，如果较长时间体验到这些情绪的话，建议还是要寻求专业的帮助，当然首先得告诉父母。
一是去医院精神科做诊断检查，确定是否是抑郁症还是抑郁的情绪状态，以便对症治疗；
如果是抑郁的情绪，比如受到什么一些事情刺激之后，才会产生这种情绪，那么，建议寻求专业心理咨询的及时干预。
希望有所帮助。

Answer 3

如果知道自己已经得了抑郁症，那么就可以自己进行心理调节，什么事都想开，不要钻牛角尖

Answer 4

如果自己得了优越症的话，轻度的话，我肯定不会告诉别人，重度的话，还是告诉别人过后，还是要到医院里面去看看，这样对家人负责，对自己也要负责

Answer 5

抑郁症的轻重要去医院做量表检测，自己不能随便判断的，让他好好去检查下，如果是轻度不必吃药，你们多陪她一起出去散散心之类的，如果是中重度就要听医生安排，可能是要吃药了。