生涯规划书内容包含生涯规划书的封面、目录、正文、结语、附件。
一、封面
生涯规划书的封面主要是学生的个人信息，比如标题、学校名称、姓名等之类的内容。
二、目录
生涯规划书的目标主要是正文内容的标题和页码概况，也是生涯规划书内容架构，相当于正文的内容导航器，为查阅者快速提供检索功能。
三、正文
生涯规划书的正文内容正常是由生涯探索、外界探索、生涯目标、行动计划、调整反馈等部分组成。其中，生涯探索主要有非正式法和正式法之分，非正式法主要是利用访谈法来探索自我，正式法主要借助一些生涯测评工具，比如51选校生涯规划教育平台上的测评工具。然而，行动计划需要分为长期计划、中期计划、短期计划，并将不同时期计划执行完整的可实施计划。相关文章阅读推荐：职业生涯规划书
四、结语
生涯规划书的结语是指学生通过生涯规划的感悟和体会，以及专业目标和职业目标。
五、附件
生涯规划书的附件通常去各种生涯测评结果的报告、原测试题、综合报告等。
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