为什么晚上10点多睡觉，然后第二天醒来就已经到了中午了，这是什么情况

为什么晚上10点多睡觉，然后第二天醒来就已经到了中午了，这是什么情况每次就10点多睡觉吧，然后第二天起来发现终于12点了，有时候睡到1.2点，我是不是有点不正常？我觉得这应该不是习惯吧，就只是这几天经常睡到这个时候，以前没有这种情况的。

推荐答案 2017-01-22

应该不是失眠吧，我估计你以前都是9点到10点的时候或白天睡觉
你的生理时钟有点乱的，你自己要把生理时钟调整好
我也是经常上网和你差不多
后来就不敢了
你没我那么恐怖，我早上9点睡，到下午3点多就醒了
有时候中午吃完饭睡，睡到第二天3点多才醒..
恐怖吧，你还是保护好自己的身体
不然老了有你受的呢，整理好生理时钟追问

嗯，谢谢

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其他回答

第1个回答 2017-01-22

调整，整理，适应。

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