ããæçç¶æ¯å欢ç·å©ï¼æçç¶æ¯å欢女å©ï¼å¯¹äºé£äºå欢女å©çç¶æ¯æ¥è¯´ï¼å°±é常çæ³ç¥éææ ·ç女å©äºãç女å©çç§å¦æ¹æ³æåªäºï¼æ³ç女å©åä»ä¹ï¼
ãã1ã饮é£è°è
ããå
¶å®ç女å©åçç·å©çæ¹æ³æ¯ç¸ä¼¼çï¼åªæ¯å好æè¦åçåå¤æ¹åæç¹ç¸åèå·²ãä¾å¦çç·å©æ¯å°½éå¾ç¢±æ§è¿è¾¹é ï¼è¥æ¯æ³ç女å©å°±è¦å¾é
¸æ§è¿è¾¹æ¥äºã
ããæ以æ³è¦ç女å©çè¯ï¼å¥³æ¹å¯å¤åæ³¥é³
ãçèãçªèã鸡èãæ©åãèèãè¡èçé
¸æ§é£ç©ï¼è®©ä½è´¨åé
¸æ§èãèç·æ¹å¯å¤åç奶ãé¢ç²å¶åãè¶ã海带ãæµ·è»ãç¢ãç»´çç´ Dç碱æ§é£ç©ãå¦æ¤ä¸æ¥ï¼ç女å©çæ¦çå°±å¾æå¯è½æé«ã
ãã2ã让é´éåç°é
¸æ§
ããæ¢ç¶æ³çç·å©æ¯è®©é´éåç°ç¢±æ§ï¼é£ä¹ç女å©èªç¶å°±æ¯é
¸æ§äºãå 为XãYç²¾åå¨é
¸ç¢±å¼ä¸åçç¯å¢éï¼æ¸¸å¨çé度ä¸ç¸åï¼Xç²¾åå¨é
¸æ§çç¯å¢éè¾ä¸ºæ´»è·ã
ããå æ¤ï¼è¥æ¯æ³ç女å©å¤«å¦»å°±å¯ä»¥å©ç¨ä»¥ä¸è¿ä¸ªç¹ç¹ï¼å¨è¡æ¿ä¹åï¼å¥³æ¹ä»¥å°éèå¹²åç温å¼æ°´ç¨ééé
¸ä¹åï¼å²æ´å¥³æ¹é´éï¼è®©é´éåç°é
¸æ§çç¯å¢ï¼å¦æ¤ä¸æ¥æé«ç女å©çæ¦çã
ãã3ãå°½éé¿å
é«æ½®
ããè¿éæ说çé«æ½®æ¯å¯¹äºå¥³æ¹èè¨ï¼è¥æ¯æ³è¦ç女å©ç夫妻ï¼é£å¨è¡æ¿çæ¶åï¼å¥³æ¹è¦å°½éé¿å
é«æ½®ï¼å 为达å°é«æ½®æ¶ï¼ä¼å¢å¼ºé´éç碱æ§ï¼è¿ä¸å©äºXç²¾åçæ´»å¨çé¿ã
ããåæ¶ï¼æ³è¦ç女å©ç夫妻ï¼æ§è¡ä¸ºç次æ°åºè¯¥é¢ç¹äºï¼å 为æ§è¡ä¸ºç次æ°æå¤ï¼å¯ä»¥ä½¿Yç²¾åçæ°éåå°ï¼ä½ä¹è¦é度èè¡ãå¦å¤ï¼æ³è¦ç女å©ç夫妻ï¼åºè¯¥å¨æåµæ¥åä¸å¤©åæ¢æ§è¡ä¸ºã
ãã4ãä½ä½è®²ç©¶
ããå¾å¤äººé½ç¥éæ³çç·å©çè¯ï¼æ§äº¤æ¶æ好æ¯æ·±æå
¥ï¼é£ä¹ï¼æ³ç女å©æ¯ä¸æ¯å°±åºè¯¥åè¿æ¥ï¼åºè¯¥æ¯æµ
æå
¥å¢?å
¶å®è¿ä¸ªä¸ç¨æçï¼ç¡®å®æ¯è¿æ ·çï¼ç·æ¹éåæµ
æå
¥çæ¹å¼ï¼å°åºç²¾åå¿
å®ä¼å¨é
¸æ§çé´éå
åçä¸æ®µæ¶é´ï¼è®©Yç²¾åå°½å¯è½å°è¢«æ·æ±°ï¼åªçä¸Xç²¾åï¼è¿æ ·å°±è½è¾¾å°æé«ç女å©çæ¦çäºã
ãã1ãå¨æåµæ¥åä¸å¤©åæ¢æ§è¡ä¸º
ããé常å¨æåµæ¥å½å¤©ï¼å¦å¥³çä½å
å°±ä¼åæ³å¤éä¸éæçç²æ¶²ï¼è¿äºç²æ¶²å¯ä»¥é»æ¢ç²¾åè¿å
¥å宫ä¸ï¼åªåçå¨é
¸æ§çé´ééï¼å¨é
¸æ§çç¯å¢ä¸ä¸éåYç²¾åçé¿ï¼ä½¿å¾Yç²¾å被æ·æ±°ï¼èçä¸Xç²¾åï¼çå宫çç²æ¶²æº¶è§£åï¼Xç²¾å便è½é¡ºå©å°ä¸åµåç»åï¼èç女å®å®ãå 为精åå¨å宫å
æ3天ççåæï¼æ以å¦æè¦é¿å¼å¨æåµæ¥å½å¤©åç²¾ï¼å°±å¿
é¡»è¦å¨æåµæ¥3天åå°±åæ¢è¡æ¿ã
ãã2ã让é´éåé
¸æ§
ããXãYç²¾åå¨é
¸ç¢±å¼ä¸åçç¯å¢éï¼æ¸¸å¨çé度ä¸ç¸åãYç²¾åå¨ç¢±æ§çç¯å¢éæ¯è¾ä¼æ¸¸å¨ï¼èXç²¾åå¨é
¸æ§çç¯å¢éè¾ä¸ºæ´»è·ãæ以ï¼å¦æ夫妻俩å¸æç女å©çæ¶åï¼å¯ä»¥å©ç¨Xç²¾åå好é
¸æ§çç¹è´¨ï¼å°é´éç¯å¢å¸ç½®æé
¸æ§çï¼ä¾¿å¯æé«ç女å¿çå¯è½æ§ã女æ¹ä¹å¯å¨æ§è¡ä¸ºåï¼ä»¥å°éèå¹²åç温å¼æ°´ç¨ééé
¸ä¹åï¼å²æ´å¦å¥³é´éï¼è®©é´éåç°é
¸æ§çç¯å¢ï¼æå©äºç女ã
ãã3ã女æ¹å¨åæ¿æ¶ï¼å°½éé¿å
é«æ½®
ããæ£å¸¸å¥³æ§çé´éé常åç°å¼ºé
¸æ§ï¼ph3.8â4.2ï¼ï¼ç¬¬ä¸æ¬¡é«æ½®å为é
¸æ§ï¼ph5.2â6.0ï¼ï¼ç¬¬äºæ¬¡é«æ½®åï¼ä¼ååæå¼±é
¸æ§ ï¼ph6.3â6.8ï¼ãå 为精液å±äºç¢±æ§ï¼ph7.4â7.8ï¼ï¼ä¸è¾¾å°é«æ½®æ¶ï¼ä¼å¢å¼ºé´éç碱æ§ï¼åå ä¸ç¢±æ§çç¯å¢æ¯è¾éåYç²¾åççé¿ï¼æ以å¦ææ³ç女å¿ç人åºè¯¥å°½éé¿å
é«æ½®ï¼åå°è®©é´é碱æ§å¢å¼ºçæºä¼ã
ãã4ãååå¤åæ°´æè¬èæç女å©
ããç§å¦å®¶åç°ï¼å¦ææåä¹åå å¨é¥®é£å¯å«å¾®éå
ç´ éåéï¼å¦ï¼ç»¿å¶è¬èçï¼ï¼é£ä¹ç女å©çå çå°±ä¼å¤§å¤§æé«ãå¨ä¸ç»æ¥åç 究人åç²¾å¿é
ç½®ç饮é£çåè¯å¦å¥³ä¸ï¼80%ç人çäºå¥³å¿ãç¸æ¯ä¹ä¸ï¼ååå å¨å¤åå¯å«é¾åé çé£ç©ï¼é¦èååè±çï¼åä¼ä½¿çå¿åçå çå¢å ãä½è¿ä¸ç¹å°å¾
è¿ä¸æ¥ç 究è¯å®ã
ããæ³ç女å®å®ç夫妻ï¼å¯ä»¥è¯çå¢å 女æ¹è¡æ¶²ä¸çé
¸åº¦ï¼è¿æ ·ä¹å¯ä»¥è®©é´éçé
¸åº¦æé«ï¼æå©äºç女å®å®ãæ以女æ¹å¯ä»¥å°½éåé±¼ãèç±»ãèç½åé
¸å³çæ°´æï¼è®©ä½è´¨åé
¸æ§;èå
çåå¯ä»¥å¤å碱æ§çé£ç©ã
ãã1ãé
¸æ§é£ç©ï¼æ³¥é³
ãç«è
¿ãçèãçªèã鸡èã鱼类(海鲫鱼ãé²é±¼ãé²³ãé²ãè¨é¨é±¼ãé²ãé²£ã鲳鱼ç)æ¨é±¼ãåµç½ãé
¸çæç±»(èèãæ©åãèèãè¡èãè¹æãè èç)ã
ãã2ã碱æ§é£ç©ï¼éèãæ°´æãç奶ãé¢ç²å¶åãè¶ã海带ãæµ·è»ãç¢ãéãç»´çç´ Dã