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治便秘有什么好方法
如题所述
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推荐答案 2019-05-18
有什么治疗便秘的好方法?
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其他回答
第1个回答 2018-12-24
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第2个回答 2016-09-16
便秘人群建议主要饮食:
1. 杂粮类:每日食用1-2顿粗粮,如糙米、红稻米、玉米、芋头等
2. 蔬菜类:多吃纤维含量高的蔬菜水果,如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。
3. 水果类:水分高的水果,火龙果、西瓜、雪梨、香蕉等。
4. 茶饮类:能够去火改善大便干结类的,如绿茶、如条件好的话,可以喝桑葚火麻茶,亲水因子会更多。
如果以上方法还是无效的话,可以看.名.称,希望可以帮到你。
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第3个回答 2016-09-15
蒸香蕉吃效果不错
第4个回答 2016-09-15
经常喝豆浆,多吃香蕉,红薯
相似回答
治疗便秘有什么好方法
?
答:
润滑性泻剂对于改善便秘的症状来说也有一定的帮助
。这一类药物可以有效的润滑肠壁,并且使粪便软化,促使其排出体外。润滑性泻剂的泻下作用比较温和,适合老年和儿童患者使用,术后排便困难的人也可以应用。二、
便秘的生物反馈治疗
如果患上了便秘,也可以通过生物反馈疗法来进行治疗,这种治疗方法主要适用于...
治疗便秘有什么好办法
答:
治疗便秘有以下几方面:
第一、注意饮食习惯,多以清淡食物为主,注意适当的劳逸结合,锻炼身体,改善体质
。第二、
改善生活方式
,尽可能防止过度劳累、压力过大、情绪低落以及经常失眠等情况。因为这种情况容易导致植物神经功能失调,而导致肠胃功能紊乱。第三、
一般需要给予药物性治疗
,临床上常用的有乳果糖口...
有什么
解决
便秘
的
方法
答:
1、放松心态:保持良好的心态
,学会缓解压力,可以避免功能性便秘的发生;2、
饮食调整
:多吃纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。避免主食精细,适当吃一些粗粮,如玉米、红薯,可以扩充粪便体积,促进胃肠蠕动,帮助排便。坚果类如花生、瓜子、核桃,油脂含量丰富,可以帮助润滑肠道;3、...
治便秘有什么好方法
视频时间 00:18
治疗便秘有什么好方法
视频时间 04:48
如何
改善便秘
?几种快速自然缓解便秘的
方法
答:
你的医生可以帮你弄清楚为
什么
你经常
便秘
。另外,他们还可以为你提供额外的
治疗
选择,比如处方泻药,可以帮助你更好地排便。告诉你的医生你在饮食和生活
方式
上的改变。他们可能会推荐一些不同的
方法
来帮助你缓解便秘。 提示: 在某些情况下,慢性便秘可能是你服用药物的结果。例如,抗抑郁药、阿片类药物、某些降压药和...
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