我是男人,可是乳房那一直都有很多赘肉,用手轻轻的一挤压,就像是2堆肉球一样,虽然没女人的乳房那么大,但是却也相当难看,还有肚子那的肥肉,稍微扭动一下,赘肉就一闪一闪的,以前还没怎么放在心上,心想男人胖点也无所谓,,可是现在越来越感觉有危机感了,本来想跑步的,但是由于我就住在一个小县城,周围都是马路,天天人来人往的,根本就不适合跑步。 我家里也没什么可供锻炼的器材,,该做运动才能减掉身体上的肥肉,,尤其的乳房上的赘肉。 还有我不想吃减肥药,那东西绝对有副作用。