手抄报的题目让选法制教育，环境保护，安全教育，你们说生活常识选什么好，最好四五百个字

Question

告诉我，我着急生活常识等都可以，一定要好
一定不要太多。。。。。。。。

Answer 1

生活常识——衣食住行
一、衣
1 穿红装有利健康
大气中的臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就

要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。在阳光

下穿红色的衣裙能减轻紫外线对皮肤的损害，这是因

为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波

长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸

收住，因此穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳

紫外线，从而可减轻紫外线对皮肤的损害。
2 识别牛仔裤
（1）正宗牛仔裤采用靛蓝染料，面料无色化或条

化。石磨后有鲜艳明亮感，略有红光，袋布无

显著沾色。

（2） 经石磨后，织物手感柔软，布面丰满有绒感。缝

纫褶边处被磨白，平面处无磨花痕迹，色泽均匀

一致。

（3） 缝制使双缝，腰部采用链条式缝制，并使用纯涤

纶的215/3股线，缝制坚牢，不易脱缝。

（4） 金属钩、纽、牌处于缺口，涂层无磨损，反面垫

衬布块，以防崩裂损坏。
3 如何识别真丝绸和化纤丝绸
（1） 观察光泽。真丝绸的光泽柔和而均匀，虽明亮但
不刺目。人造丝织品光泽虽也明亮，但不柔和顺
目。涤纶丝的光泽虽均匀，但有闪光或亮丝。锦
纶丝织品光泽较差，如同涂上了一层蜡质的感
觉。

（2） 手摸感觉。手摸真丝织品时有拉手感觉，而其他
化纤品则没有这种感觉。人造丝织品滑爽柔软，
但不挺括。棉丝织手摸较硬而不柔和。

（3） 细察折痕。当手捏紧丝织品后再放开时，因其弹
性好无折痕。人造丝织品松手后有明显折痕，且
折痕难于恢复原状。锦纶丝绢则虽有折痕，但也
能缓缓地恢复原状，故切莫被其假象所迷惑

（4） 试纤拉力。在织品边缘处抽出几根纤维，用舌头
将其润湿，若在润湿处容易拉断，说明是人造
丝，如果不在润湿处被拉断，则是真丝，如纤维
在干 湿状态下强度都很好，不容易拉断则是锦
纶丝或涤纶丝。

（5）听摩擦声。由于蚕丝外表有丝胶保护而耐摩擦，
故干燥的真丝织品在相互摩擦时会发出一种声
响，俗称：“丝鸣”或“绢鸣”；而其他化纤品
则无声响出现。
二、食
1 食品保存的最佳温度
鲜鱼最佳冷藏温度为零下3度。

肉类在2度至5度条件下冷藏,可保存一个星期。

桶装啤酒和瓶装啤酒宜在0度至5度保存,而瓶装熟啤酒则应在10度至25度保存。
鲜牛奶冷藏的最佳温度为2度至4度。

在零下20度至10度温度下贮存茶叶,能长期防止品质变劣,保持维生素不受破坏。

贮存酒类的最佳温度为5度至20度。

储粮的最佳温度：为8度-15度，可防止粮食生虫子。

冻鱼的最佳温度：是在零下3度以下，在此温度下鱼不易变质，可保其鲜味。

储存鸡蛋的最佳温度：在15度以下，鸡蛋不易腐败变质。

存放马铃薯的最佳温度：是2-4度，温度过高就会发芽，而影响食用。
2 儿童空腹勿吃糖
家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实，给小孩们多吃糖 类食品对身体害多益少，尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。

据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明，空腹时吃糖类食品会妨害机体对蛋白质的吸收利用。因为，糖会与蛋白质结合，改变了蛋白质原来的分子结构，成为蛋白质的聚糖物质，使其原有的营养价值大力减低。

已知，蛋白质乃人类生命活动所必需的基础物质，也是人体细胞的主要组成部分。减少或降低人体对蛋白质的利用，当然也就严重地影响儿童们身体正常的生长发育。

所以，医学和生理学家们一致认为，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果类东西。
3 妙用花椒
（1）粮食防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒
花椒放入，虫就会自己跑走或死去。

（2）油脂防“哈味”：在油脂中放入适量的花椒末，
就可防止油脂变哈味。

（3）菜橱防蚁： 在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就
不敢进去。

（4）食品防蝇 ：在食品旁边和肉上放一些花椒，苍蝇
就不会爬。

（5）沸油防溢 ：油炸食物时，如果油热到沸点，会从
锅里溢出，但如放入几粒花椒 后，沸
油就会立即消落。

（6）防牙痛 ：如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花
椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消
失。
三、住
1 购房要注意
不少消费者在购房时,由于缺乏必要的自我保护意识和能力,往往吃亏上当。这里将购房时应注意的一些事项列出提醒大家:

一 证件：消费者在购房时,一定要看卖方是否“五证”齐全。这
“五证”分别 是: 承建的该项物业是否有计委立项、可行性审
查的批件;规划局的规划许 可证;国土局的建设用地许可证;建
委或建工局的施工许可证;房管局的商品 房销售许可证。

二 质量：查询商品房是否有质检部门核定的合格证书,看房最好在
雨天,既看 建材又看格局。看墙角是否平衡、龟裂、 有无渗
水。

三 面积：测量面积是否名符其实,提防缩小面积,“短斤缺两”。

四 房价：房价主要是依据住房的面积、楼层、朝向而定的。另外,
房内附属设 施(室内装饰、电话线路、空调动力线、电视接受
共用天线、天然气管道等 )的档次,也直接影响到房价.据了解,
即将出台的新房改方案对价格控制提 出了相应措施,要随时注
意掌握这方面的动态,以便在买房时做到心中有数

五 环境：房屋所处的环境好坏,直接影响到购房的价值和生活的便
利程度。

六 卫生：卫生学专家们对现代居室卫生标准提出了若干意见和建
议,这些标准 是:室内日照;室内采光,卫生学专家认为,窗户的
有效面积与居室房间的地 面面积之比,不应小于1:15;室内净
高,根据<<民用建筑设计定额>>规定,室 内净高不得低于2.8
米。
2 家居装饰“六字经”薄、厚、透、漏、瘦、皱
薄：地面装饰材料：从少占空间、减少楼板负荷的角度考虑，应是越薄
越好，比 如大理石板材， 只要施工质量高，不出现；“空心”现
象，那么选6-8毫米 厚的就可以了。窗帘：薄型窗帘十分流行。其
原因一是高层楼宅无须太顾虑 外人的视线；二是铝合金窗密封性
很好，窗帘以装饰为主，挡风为辅。天花 板；以薄为原则，可增
加安全系数同时少占空间。

厚：在“软装饰”中，厚一些的材料很有质感，如床罩 沙发座垫、靠
垫等等；还 有人降低床板高度，用新、旧两只席梦思床垫叠加，
突出了床的舒适和温馨 。较高大的空间，可搭建较厚的“地台”
，来表现空间的层次感和区域性， 给人一种“登堂入室”的环境
气氛和享受。

透：针对室内光线不足的问题，可在各房间之间增强透光性，互相“借
光”，如 各室的门、隔断墙等可用工艺玻璃装饰。家具的门面也
最好安装玻璃，使目 光能够穿透，增进空间的深度感。

漏：有“漏雕”的家具、天花板、墙裙等。以及将照明光源隐蔽于屋顶
天花工艺 玻璃等装饰物之内，使光线泄漏出来，这些都能增加居
室的神秘感，提高装 修档次。

瘦：如今的家居空间很像一个“矮胖子”，故在装修装饰中最好给它穿
“竖条背 心”，因此使用细高或纵向色彩条块明显的家具，以及
选择有竖线条的饰布 、窗帘，可突出强调纵向的结构。

皱：家居装饰，安全第一，如家中有老人、幼儿则地面材料应首选有
“皱纹”的 “防滑型”，其次，光滑型的家具、装饰材料反光性
强，易使眼睛和心理产生 疲劳，而带“折皱”的 表面“粗糙”些
的反倒有质感和朴实、力度之美，且 还有吸收噪音的功能。
3 今年家俱流行什么
颜色流行奶油加咖啡：去年刚刚在各大国际家具展上亮相的奶油加咖啡的配色， 国内一些厂家已拿出了制造的成品。工艺水准相当高，贴面颜色纯正，而价格 却远远低于进口的同类产品。一套卧室系列，基本零售报价在1万元左右，一 套2米宽的三门卧室柜，流行的推拉门款式，零售报价基本在3000元，而同样 档次的产品，在北京至少标价7000。

金属和玻璃正在成为主流材质：茶几和餐桌椅常常是厂商试验新材质的首选。这 两种产品用的材质本是金属与玻璃的搭配，间或有一些木质夹在其间成为装饰 。在大件的组合柜、卧室柜、橱柜等产品上，也越来越多地出现了金属件的身 影 。因为国内机械加工水平的提高，这些金属件已从从前藏在柜门内的角色走 到了台前，成为极具现代气息的装饰配件。

分件组合的拼装概念成为客厅家具的当红设计理念：最考验厂商设计能力的是客 厅视听柜。拼装概念已经完全取代了以往又高又大的组合柜。这种高低错落的 视听柜组合在国外已流行几年，因其可分可合，富于变化的造型一直走俏国际 市场。可喜的是广东的家具厂已能自行生产，工艺水准毫不逊色于国外同类产 品。
四、行
1 外出旅行带什么
一、城市休闲型

如果旅游目的地是大城市（如上海、香港、新加坡等），以休闲、购物为主要内容，那么所带之物不必很多、很全。鞋可以选择休闲鞋；服装与平日逛街无异，但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便；一把折叠雨伞是必备之物。

二、海滨度假型

许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假，因而吸引了众多游客。鞋：沙滩鞋（或拖鞋）和旅游鞋；服装：夏装且颜色鲜艳，以使拍出的照片更漂亮，泳装一定要自购，不宜租用；用品：折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。

三、长途跋涉型

旅游探险渐成时尚，几乎一切都靠自己。鞋：选择高帮的户外旅游鞋为佳。服装要注意保暖性，最外层的应兼备雨衣的功能，双肩背包是不错的选择，最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。去高原，防晒霜和墨镜必不可少。如果就是去体验野营生活，那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少，而且最好集体行动。
2 如何消除旅途中的身心疲劳
快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15—20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。

旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：

1. 颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后 颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1—2秒。

2. 肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次

3. 胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展， 抬头挺胸，做10次。

4. 体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力 向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1—2秒。

5. 腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量 把身体伸直，保持3—4秒，慢速做5次。

6. 腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做 10次，每次静止1—2秒。
3 旅游中常见病的防治
感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感
冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃
药，就可痊愈。

中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方
休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂
风油精。最好充分休息，不要勉强旅行。

肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水
和食物中元素不同，易得腹胀和腹泻。如果再暴饮
暴食，还易得胃肠炎。患了这些病，需及时治疗，
服用抗菌素等药物。

水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有变化，
一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、
睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。患了水土
不服，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多
酶片和维生素B2。

Answer 2

一、消防防火类
1、基本要求:小学生不得玩火:一是不能带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。
2、火灾的处理办法
家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。
房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。
纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。
若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
3、发生火灾应如何报警？
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。格根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
4、遭遇火灾如何正确脱险？
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
（1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
（2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
（3）身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
（4）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
（5）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
（6）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
（7）在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
（8）逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

二、交通安全类
我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。
1、行走时怎样注意交通安全？
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
2、横穿马路应该注意什么？
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” 。
2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。
5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。
3、怎样认识交通信号灯？
交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交叉路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯；另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：
1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。
2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。
3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。
4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。
5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。
4、骑自行车安全知识
我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车（主要是自行车）受伤人数居第一，伤亡人数居第二。在我国，少年儿童年满 12周岁，方能在道路上起自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。
5、乘坐公共汽车应该注意什么？
1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤

你自己在随便减去一点就成了，要是不给我分就和你拼命！！！！！！！！！！！！！

Answer 3

　　头部
　　1、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
　　口腔
　　1、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 2、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 6、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；
　　眼部
　　1、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 2、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
　　鼻子
　　1、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
　　喉部
　　1、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 2、打打嗝时就喝点醋，立竿见影； 3、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；本回答被网友采纳

Answer 4

到百度网页上查啊