你好本人是内蒙古工业大学无偿献血志愿者服务队的队员，是专门为志愿献血人
服务的队伍。以下是我所知道的东东希望采纳：
首先您是可以献血的，根据国家法律规定凡是年满18-55周岁的健康公民都可以
参加献血。
我们当地的献血流程如下：
1楼
1、填表
请出示身份证或有效身份证件，如实填写健康征询表
2、体检
询问病史，测心率、血压等
3、检验
侧血色素、血型、肝功能及乙肝表面抗原
4、等候
献血要逐个进行，阅读献血知识，以增强献血的信心
5、献血
每次献血量200或400毫升，半年献一次
6、休息
止血，多喝水，吃点小点心
7、领证
领到全国统一的无偿献血证，请务必保管好
注：流程大体是一样的
献血的益处呢，可以分为两方面讲。
一、献血是对他人的一种救助。当血液病患者急需血液来延续生命，当失血过多
的患者（比如大出血的产妇或手术患者）急需血液来保障生命，您捐出的一袋鲜
血就可以给他们一个机会，可以挽救一个生命。
二、对于自己而言，献血是你健康的标志。具备一定的身体条件方可成为合格的
献血者，献血者健康检测标准由卫生部门制定，具体要求有：体格检查、提问、
血压、心肺均正常肝脾无肿大；血液化验：肝功能、乙肝表面抗原、丙肝病毒抗
体、艾滋病病毒抗体、梅毒试验均呈阴性。如果符合这些标准，就会成为合格的
献血者，同时也标志身体健康。所以说献血是对您的一次免费体检。
关于献血的注意事项可以分为献血前和献血后：
献血前的注意事项：
1、献血前一天要休息好，保证睡眠充足
2、献血前两餐不要喝酒，不要吃肉、鱼、油条等脂肪含量最高的食品
3、献血前不要空腹，可食用清淡的食物，如馒头、稀饭、线材等。
4、献血前不要和过量的水
5、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净
6、别忘了携带本人身份的有效证件（军民身份证、军官证、士兵证或护照）
献血后的注意事项：
1、献血完毕，针眼处要用三指压迫15分钟，以免血液外溢
2、1-2天内，针眼处不要着水，以免针眼被细菌污染发炎
3、针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次便可消除
4、不要做剧烈运动
5、正常饮食，或适当补充一些营养，切勿暴食
我要说的就这么多，祝愿你有一个好身体
参考资料：http://tieba.baidu.com/内工大无偿献血志愿者服务队
当血液病患者急需血液来延续生命，当失血过多的患者（如大出血的产妇）急需血液来保证生命，您捐出的一袋血就能给他们一次机会，而捐出一袋血不会对您带来伤害。这就是献血的好处。
献血前注意事项：
年满18周岁；
男性体重大于50KG，女性体重大于45KG；
一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药；
24小时内没有饮酒；
前一晚上没有熬夜；
不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物；
女性不在月经期间和前后3天这段时间；
带上身份证
献血后注意事项：
针眼愈合前不要沾生水；
2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动；
24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
多喝水
适当休息，不要熬夜
正常饮食，不必刻意进补
其他的内容，都太荒谬了，解释不过来了，只是觉得很可笑。还冒称是医生，而且是有良心的老医生。我觉得他一定不是医生，一定也没有献过血，一定也没有报销过血费。
最后跟解释一下“我们是无偿献血 ，为什么用的时候却要有偿使用啊？？医院的一袋血还卖那么贵”
无偿献血是指不求回报的献血，投身于公益事业，帮助需要用血的人。有偿使用只是针对于没有参与无偿献血的人们，而无偿献血的人用血是免费的，或者是报销一定的血费。包括无偿献血者在献血证上写的指定受益人。一袋血是无价的，就好比生命。而医院收取的是，血液的保存，分离，检验，运输等等用血前的检查。说个简单的例子，就像河中的水，水是不属于任何人的，按理说，水是不用花钱的，因为是大自然给予的。可是为什么我们喝水要钱，因为收的是水处理过的钱。
我觉得好心会有好报，那些参与过无偿献血的人们，是最可爱的人，有一句话，我很感动。“我不认识你，但是我深深的感谢你”我想，说的就是那些受益于好心的无偿献血的人们。
我相信你能明辨是非。
1.填表-献血前，献血者须填写一份《献血者健康情况征询表》以供血站录入信息管理系统和核查，所有资料绝对保密；2.健康征询-每位献血者必须接受献血前健康征询，如实反映自己的健康状况；3.体检-量血压、测脉搏、称体重；4.血液检测-化验血型..
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