要从文件中提取附件表格，你可以按照以下步骤进行操作：
1. **确定文件格式**：首先，你需要确定要提取的表格文件的格式。常见的文件格式包括Excel文件（.xls或.xlsx）、CSV文件（.csv）、文本文件（.txt）等。
2. **打开文件**：使用适当的程序（如Excel、OpenOffice等）打开文件。确保你能够识别并打开该文件。
3. **查找表格**：在文件中查找表格的位置。通常，表格会被标记为特定的格式或样式，如标题行或列标记。
4. **复制表格**：一旦找到表格，你可以使用复制功能将其复制到剪贴板中。注意，一些程序可能提供了更方便的方法来提取表格数据，例如Excel的"复制到新工作表"功能。
5. **粘贴到新文件**：打开一个新文件或现有文件，将表格数据粘贴到其中。你可以使用复制和粘贴功能或直接输入的方式来完成这一步骤。
6. **保存文件**：保存新文件以保存提取的表格数据。
以下是一些可能对你有帮助的细节和注意事项：
如果你使用的是文本编辑器（如Notepad++、Sublime Text等），你可以使用查找和替换功能来提取表格数据。查找表格的特定格式或标记，然后替换为空行或其他分隔符，以将表格数据提取出来。
对于Excel文件，如果你使用的是Microsoft Excel或类似的程序，你可以使用"复制到新工作表"功能来提取整个表格。这通常比手动复制更方便。
在某些情况下，你可能会遇到更复杂的表格格式，例如嵌套表格或跨多行的单元格。在这种情况下，你可能需要使用更高级的文本编辑器功能或专门的工具来提取表格数据。
以上是一般的步骤和方法，具体操作可能会因不同的文件格式和编辑器而有所不同。希望这对你有所帮助！