我的心里每隔一段时间就会压力大 情绪不稳定 焦虑等等一系类问题出现

Question

我的心里每隔一段时间就会压力大 情绪不稳定 焦虑等等一系类问题出现 而且是定期的 差不多一个礼拜就会出现这样的问题 具体原因我也知道 我心态不怎么好 敌对情绪很厉害 工作上人相处稍微有点针对我的 我就会认为是别人想害我 我谁也不相信 而且我这个人对谁都不太有感情可言 属于说翻脸就翻脸的那种 而且我个人英雄主义太强了 喜欢凡事都围着我转 工作上喜欢做主导 虽然现在我自己努力工作上比以前好 有点说话的权利 但还没有达到一权之大的地步 我这个人不垓心被人使唤 因为我觉得自己长的帅 人又聪明 做事又有脑子和胆量 一点也不该心比我小的 或者没能力的人吩咐我做事 虽然现在表面上我接受了 但心里一直是郁闷的 为了生存也办法
我对自己要求过高 希望和别人一样有房有车 但我也明白 我父母是工人阶级家庭 没什么基础 完全靠自己 但自己学历又不高 找工作也难 我做过很多工作 也尝试过很多感觉 心里一直都不情愿的 看不惯得东西很多 没能力没知识的老板 整天喝酒泡女人 照样拿着很多钱
我曾经参加过工作的地方 也平我的做事能力 得到过几个老板的肯定 包括最近一次职称评比 我也成功了通过了 我很努力 我很想尽快让自己富有起来 我想要自己有一套房子 一辆车 月薪拿个5千 我也想过创业 但没有资金 也输不起 也许会说我没魄力 但万一失败 在找工作又是一个大难题 其实接触过的人都知道 我这个人在工作方面野心很大 一心要做老大 我不怕得罪人 但往往又担心得罪了 自己饭碗保不住 但自己又不是那种愿意天天看人脸色的主 也没后台 所以很多事也忍了 忍规忍 心里一直憋着不爽
有时看着马路上一些人开着好车 我说实话我很嫉妒 我觉得我完全有能力可以有 只是没有机会 一个和老板合作的机会 我也可以很负责的说 只要不违法 艰苦创业 搞项目 我就不会让老板失望 也许又有人说 要自立更生 说的简单 没资金 只能安稳上班
总之这种想法我已经很多年了 我是一个很要面子的人 而且出手大方 喜欢派头 思想虽然跟上社会了 但物质方面还停留着 心里落差很大 也许是我要求太高 我现在的心态真的很难平息
其实W我所向往的生活是先成家后立业 而不是先立业后成家 原因其实很简单 我需要动力 结婚了 成了家 我才会去卖力的为家创造东西 为了孩子 我会不惜一切代价 所以我也一直在找女友结婚 但一直没合适的 看过很多 交往过几个 不是这个不行就是那个不行 也许我也有缺点 但对方做法也好不到哪去 岁数一天天大了 我28岁 还没找到合适的女人结婚 心有又有压力了 总之我发现我自己在事业上也好还是感情上也好 处处受挫 基本没有一点感觉到很满意的感觉 一直是不如意 也许是我咎由自取 不知足 但我想法也不是不实际呀
我只是想找好心朋友帮我 或者是专业的心理医生 我的心已经很疲惫了 我也很懒惰 基本不爱动 就喜欢上网 户外很少出去 以前到是天天也出去 半夜才回来 现在动都不肯动一下了 就是没动力。。
希望有朋友帮我 我们可以成为朋友 我更希望我能遇到一个像教父那样的人物 饱经沧桑 知识渊博 能让我眉色顿开的人。

Answer 1

你已经有周期性的抑郁症了，别在不承认自己有病，这就是病了，但是好在你是一个意志力很坚强，上进心也很强的人，所以你是周期性发作，因为你用自己强有力的理智控制自己好起来，但是你的身体有病，还是会再次发作的，如果你不把自己的病治好，做什么事都很困难，现在开始，放下一切梦想，理想，目标什么的，先把自己治好再说，正常的时候，抓紧时间将自己的痛苦记忆释放，参照《心灵杀毒》的方法，另外建立强有力的保护系统，即很正确全面的认知，抵御外界一切可能对你影响的刺激元，比如你要很清楚的知道，有车算不上什么，等你病好了，凭你的智慧和毅力，随便开创个什么事业，车子别墅还是问题吗？但是你发病的时候呢，千万别想什么自己病了，要给自己治病什么的，发病的时候别再强迫自己了，越强迫越严重，应该找一些让自己身体有好感的事情做，比如吃一样特别美味的食物，或者找一个很理解人的朋友诉说，或者任由自己去喝酒抽烟什么的，还有一个你可以试试，让心理医生给你开点药，自己别乱买。
唉，现在的人啊，眼睛天天盯着别的好的东西，全然不顾自己身体的感觉了，女孩子为了减肥，自己明明饿了，却逼迫自己不许吃东西，男人明明心很累了，却还是要拼命强迫自己为了很好的经济条件奋斗，这样不顾自己的身体的话，它会跟你抗议的，会让你什么事都做不成，让你痛苦一辈子！

Answer 2

　　你跟我见过的一个人很像，应该是抑郁症前兆或者是它已经找上你了。
　　我不是什么医生，也没你年龄大，我说一下我的看法，希望你能得到帮助吧。
　　你应该先问问自己，活着为了什么，好生活能给你带去什么?满足抑或是开心？男人爱面子，这是中国的大环境下导致的普遍现象，这个不是什么很坏的事情，但是要记得这需要有个度，其实你不用想那么多有钱人跟你有什么区别，你知道在嫉妒心发作的时候问问自己，假如我现在开的是那辆车的话，我开心吗？如果你真的觉得那样你会很开心的话，那么换种方式来嫉妒，用自己的行动。还有一个就是你给你自己太大的压力了，你应该去看看网上的一个关于日本人的采访节目，日本的80后谈起中国的80后时，我局的应该是在嘲笑的，不是要你气愤，是希望你自己好好想想，父母是工薪阶级，没有先天的优厚条件，这样的你应该过什么样的生活，你可以向往房子和车子，但是你要明白，那种被贷款压着的日子，你会多辛苦。人总是有穷有富的，你要是真觉得你长的帅可以说成是资本的话，那你就没有资格说那些为了钱傍大款的女人，换句话说，你是不是应该傍个富婆？我个人觉得长相只有在这个时候才能真正体现优势，你说呢？如果你不想那么做，那么就把你的长相别看那么重。
　　我以事业就想到这么多，希望对你有帮助，对了，我还有个建议，就是你该找个朋友，不是女朋友，是愿意听你倾诉可以开解你的朋友，我的朋友就是这样只好忧郁症的。祝你好运，本回答被提问者采纳

Answer 3

我是一女人，无法体会到男人的那种压力，只是觉得到了一定年龄，找个男的嫁掉就可以了，呵呵。我觉得是你的好胜心太强了吧，在这个社会下，还是随性一点比较好，人比人气死了。别人现在有房有车，说不定哪天就街下求了，好运说不定在无意间就来了，我觉得一个成功的人就应该有魄力，理智。一个人还是得乐观一点，看上去乐观的人，别人看第一眼就比较喜欢。呵呵。。。

Answer 4

你是一个很随性的人 ，只做自己想做的 ，对自己目前现在不满 ，还经常抱怨 ，你要想得到一些东西必须是要靠行动来达到目的的 ，你想想你能干什么，现在女人都很现实 ，长的在帅，没钱也没人叼你 ，没钱就别想女人 ，不立业怎么成家 ，你现在要做的是去干活挣钱 而不是上网 积攒每一笔收入 ，天长日久 ，你就会有钱 在尝试做生意，教父对你来说是个梦 ，在我看来 ，你这人挺事 B 的 ，你不了解你自己，也看不清自己，什么教父不教父的，我不喜欢那样的生活，和一些黑暗的东西，我活在我自己的世界，做你自己，路在你脚下。
这个社会成功是要靠，你周围的人，都说你好才行，所有的事情都围绕在关系和自身能力上，不要把你的路让周围的人给断了，你想成功，就得把人际和所有人脉给打通，这是要靠钱来摆平的，还是那句话，路在你自己，下你周围的人，估计现在老恨你了，因为你不懂得，当一个聪明的傻子。路在你脚下。