鲈鱼汤和鲫鱼汤哪个好

Question

如题所述

Answer 1

鲈鱼汤。根据查询39健康网显示。
1、鲈鱼汤含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分，适量食用有补五脏、益肝脾、健胃等作用，而鲫鱼汤含蛋白质和钾元素的量比较高，肾肝功能异常的患者，不能喝鲫鱼汤。
2、鲈鱼汤肉质细嫩，营养丰富，还能促进人体的消化，可以改善消化不良的症状。而鲫鱼汤的鱼刺多，清理起来会费时间。