s挡通常指的是汽车的运动方式。
车上的S挡一般用于爬坡和快速超车。使用S挡后，发动机的扭矩会增加，车子的挡位会瞬间下降。此时发动机的负荷会增加，汽车的加速性会得到有效的提高。
超车时可以使用运动模式，主要是用来加强汽车的行驶速度，在短时间内增加发动机的负荷。s档只是延迟升档，不会改变其他工作环节。当变速箱和发动机负荷增加时，内部温度也会升高，发动机内部零件的磨损也会增加，汽车的油耗也会增加。
因为发动机在高速时的喷油比平时多，运动模式的油耗也比普通模式多，所以建议车主在超车或爬坡时使用运动模式，不要在汽车起步阶段、高速行驶和滑行时使用运动模式，这样既达不到良好的加速效果，又会增加汽车的油耗。
经常使用S挡对汽车也有好处，因为发动机积碳多。正确使用S档有利于清理发动机内的积碳，延长发动机的使用寿命。