黄瓜和毛豆和撸串最适合一起吃！
一、黄瓜
撸串的时候可以吃黄瓜，黄瓜具有降胆固醇的作用，还可以稳定血压，也可以稳定血糖，喜欢撸串的人更应该要经常吃黄瓜，黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒！
二、毛豆
从现代营养学角度来看，毛豆更是富含膳食纤维，植物性蛋白质（13g/100g，与鸡蛋差不多）以及高含量的钾、镁等微量元素，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对身体健康很有好处。
我们知道黄豆里有卵磷脂，毛豆作为年轻的黄豆，当然也有了，卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，常吃可以改善大脑的记忆力和智力水平呢。可以说毛豆是一款很棒的小零食了，也是下酒神物。