最好的放下就是“断联”，两个人断联之后有什么影响？
在实际生活中，可以见到许多分手后藕断丝连的恋人，其实这没有任何好处。她在和你感情结束后，你就要主动离开她的生活，大家既然选择了分离，那就应当将对方还回茫茫人海，不再打扰。不去阻拦她的一生，不妨碍她寻找那一个真心实意对她的人。
就算你们对于彼此还有留恋，也有感情在，也别对对方纠缠不清没放。要学会放下，要懂得放手。不要藕断丝连，这样对谁都不好，藕断丝连会让双方还处于难熬的境况里，很长时间走不出来。
1断联让你不再受对方的影响
两个人在一起是由于互相的好感度，随着时间推移，积累下来的感情愈来愈多，让双方在分手后都被这些积累下来的感情所左右。这种感情会让你十分想念另一方，让你要想探听她生活，要想和她和好如初。
而非积极主动看待这一段感情，积极主动向前走，去为了能一个新的生活去拼搏。你能越来越消沉，在实际生活中，由于失恋了整日借酒浇愁的事例比比皆是，甚至还有更为极端，感觉失去期待，失去活着驱动力，要想自寻短见也有。这都是分手后对对方藕断丝连后遗症，缺点。因此，从你和她分手后，应当尽早和她断联，这样就可以不会受到她产生的影响。
在分手后的几天里，可能特别难受，可能会觉得适应不了，但因为你和她断联了，把那后路断掉，也就只能向前走。使自己不会受到这一段感情产生的影响，朝着美好明天去拼搏。
2断联让你心无杂念，不再抱有任何幻想
每一个幻想都就是因为没有砍断退路，仍在给自己留点有后路，所以觉得与他有机会，仍在怀着那样一丝可望而不可及幻想。这样会让你沉醉在挽回她的境地里，无法自拔，无意去生活，去工作，进而让你自身越来越消沉，止步不前，乃至倒退。
针对她呢，在您的持续纠缠不清下，心里对自己的那一点点唯一的好感度又被磨得消耗殆尽，继而变为对于你的反感。这样大家间的距离便会越来越远，自然没有任何一点机会了。和她断联，这不仅仅是对你好，都是对她好。让双方都可以体面地离去，都可以不再受这一段感情的纠缠不清，让双方都可以为了一个美好的明天去拼搏。不能对已经失去的她抱有任何幻想，这样很容易让其难过让你伤心。
3断联能让你彻底地放下，过好自己的生活
在分手后，为什么会恋恋不舍，会急切想找她复合型，就是想不通，忘不掉。情令人劳神，爱更困身。但是你们已经分手了，这是非常现实生活的。她与你分手后，她就早已归于人海，与你何干了。
你爱她，爱到无法自拔，但你早已跟她分开了，你不可以让你这种爱去阻拦她寻找生活的步伐，由于你爱她，你需要满足她。你需要放下她，你需要放下和她的那些回忆，由于你已不属于她了，你没有理由前去纠缠不清她。
即便你多想陪着她一场，即使你再喜欢她一场。放下这种，真正爱你的人不容易和你分，不在乎你的人，再痴心也换总不回她的一个回过头。放下这种往日，好好地去生活，去为了未来努力，去与那种真真正正属于自己的那人相逢，这才是真正你应该做的事情，彻底地放下吧。
4结束语
千万别和她联系上了，大家为什么会分手，就是你们之间的爱不够深刻。大家既然都分离出来，就别回头巡视，一场分手的恋爱，一场有头无尾的感情，不值得你去坐上你的一生。彻底地放下这一段往日，向前走，才是对的路面。