第一步：做好清洁
这一步指的是日常清洁，应该很好理解，即使是不护肤的人也会洗脸。清洁也是开启护肤的第一步，因此我们也不得不重视起来这第一步。
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很多人清洁就想要清洁到底，所以总喜欢用洗面奶、洁颜粉等等去洗脸。这是可以理解的，如果发现自己的脸出油比较多，要及时清洁干净，否则会堵塞毛孔。
但是也不一定每一次洗脸都用洁面产品，一天多次洗脸的更不要每次都用洁面产品了。一般来说，白天我们用温水洗脸就足够了。
晚上则可以用洁面产品去清洁脸，当然了，如果在涂了防晒霜或者化妆的情况下要先卸妆再洗脸。而深层清洁比如涂清洁面膜等也要在洗脸之后做，要注意深层清洁的频率不能太高。
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第二步：涂精华
老话“浓缩的是精华”，这里用的精华护肤品同样也是这个道理。精华的种类也有很多，可以根据自己的需求选择最适合自己的，比如补水的、抗老的、维稳的等等。
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大多数精华都在水后用，所以我们可以在涂完爽肤水后再用精华，偷懒的时候也可以省略水直接涂精华。尽管如此，精华放在哪一步还是得看具体说明。
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知道精华用在哪一步还不足够，还要会用精华，了解具体的护肤手法。如果是局部使用精华，比如美白淡斑的精华，可以在手心搓热后轻轻按压在需要涂抹的部位。
如果是刺激性比较小的精华就可以直接均匀滴在或者涂抹脸上，让肌肤保持湿润再开始按摩吸收。精华需要避开眼周使用，按摩的时候也要避开。一般来说精华吸收很快，所以按照皮肤纹理抹开即可，比如记住面中到两边，眉骨向上这两个主要方向。
第三步：眼霜
眼霜这一步也同样重要，从护肤开始就应该用眼霜，然后根据年龄情况从补水保湿型眼霜换到抗老眼霜。
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眼霜用在精华后，等精华被完全吸收后就可以用眼霜了。使用眼霜要注重按摩手法，尤其是使用抗老的眼霜，正确的按摩手法可以帮助眼霜有效发挥作用。
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使用眼霜首先就需要用够量，这样既方便按摩也能够发挥功效。用量是一边眼睛一颗黄豆大小，均匀涂抹在眼下和眼眶上。
采用逆时针按摩法，如图所示，不能够来回变换方向否则容易产生皱纹，按摩后用两三指腹来回点弹直到眼霜吸收。而且眼霜也不只可以用在眼周，法令纹、抬头纹这些地方都是可以用的。
第四步：面霜
使用面霜就是我们护肤的最后一步了，面霜作为收尾可以达到锁水保湿的效果。同时因为面霜最后滋润才能够方便按摩，所以在使用面霜的时候我们要搭配按摩手法。
当然了，如果自己的肌肤更适合乳液，也可以将面霜这一步更换为乳液。
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面霜的种类同样根据需求去选择，保湿的、抗老的、维稳的等等都可以。涂面霜也同样需要够量，别怕面霜涂多了会油腻不吸收，因为我们还要搭配按摩。面霜点涂在脸上在打圈涂开，接着用手心搓热按压吸收，这时候可以一边按摩。
淋巴处握拳由下到上按摩，额头需要从眉骨到上的方向去反复指腹按压，苹果肌向上提拉而法令纹比较严重的要重点按压多次。按摩让脸部保持热热的感觉，同时面霜也能更快吸收不黏腻。
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以上的4个步骤都是日常最需要的，作为夜间步骤去使用，而晨间护肤则更加精简，水乳或者水面霜即可，如果眼周容易干燥的可以加个眼霜。
精简护肤顾名思义就是简化护肤步骤、减少护肤品护肤品或者说一句简化后的步骤选择必备的护肤品。
而护肤最基础的三大步骤：清洁、保湿、防晒，与之相对应的护肤品要用到清洁、洁面保湿、水乳or面霜、防晒、防晒霜。
有时候甚至不需要防晒霜选择帽子，防晒口罩，防晒伞，这类硬防晒也可以，反正尽量少往脸上抹东西。
如果你的皮肤是健康状态。只是想日常清洁护肤的话，那只要做到这三样就可以了。这已经是最最精简的了，不像其他美白抗衰等都建立在基础护肤上的功能型护肤步骤
如果是皮肤屏障受损的状态，需要精准护肤做修复的话，那么一就是要做好这三样基础护肤只不过护肤品的选择更有针对性。
1,洁面尽量选择亲肤不刺激的配方
2,保湿可以选择有温和修复功能的水乳或面霜，因为很多有成分都是溶脂性的比如。甘草酸二钾。就是很好的舒缓镇定的成分还没有刺激性
3,防晒霜也尽量选择物理防晒或者物化结合单纯的化学防晒容易被皮肤吸收，而失去防晒效果成分也可能出现不耐受的情况，或者直接只做硬防晒对皮肤来说更加安全。
总之再怎么精简都少不了清洁保湿防晒做好这三样基本就能规避预防大约70%的皮肤问题拥有健康强大？皮肤屏障。
精简并不意味着“简陋”，只一味减少护肤品用量，甚至忽略皮肤基础所需，反而违背了精简护肤的初衷。我们进行精简护肤的前提，是对每一护肤步骤都有清晰的认知，对每一护肤产品有所了解，能够定制一套适合自己皮肤需求的护肤方案。精简的意义在于，做自己需要的，摒弃繁琐无用的。
另外精简护肤≠消费降级。选择精简护肤方式并不代表护肤品质下降，护肤品消费越高，并不意味着越有效。在对自身需求有清晰认知的基础上，入手自己真正需要的护肤品，才是正确的选择。不同肤质类型，皮肤所需护理也是不一样的。干皮肤质常见表现为面部皮肤干燥，皮肤储水力差，面部油脂含量不足，这种情况下就需要补水补油同时进行，以维持皮肤润泽状态。混合性肤质皮肤分区表现不同，不过T区肤质常见油脂分泌较多，这种情况下，就需要对T区进行油脂调理，改善表层皮肤的油分表现。
1.夏天好热，回家用冰水洗脸才舒服？
炎热夏季，冰水洗脸确实很舒 爽。但是，用温度过低的水洁面，很容易刺 激皮肤。且还会让毛孔收 缩，导致毛孔内的垃圾清洁不干净。
建议大家还是选用温水洁面，这可以舒 展皮肤，让毛孔张开，有利于带走垃圾污 物，同时还能够促进面部血液循 环，促进新 陈代 谢。
2.洗脸越多越不容易变油？
夏季高温，出油增多属于正常现象。但有的人一天洗4-5次脸，真的是要不得呀！
其实，每天洗脸次数过多，只是在洗脸后暂时获得了清爽 感，没过多久，皮肤就会再次分 泌油脂。频繁洗脸，还会带走皮肤原本的一部分水分，皮肤变得干燥了，自然就会分泌油脂保湿，反而让脸看上去更油。
另外，洗脸过多还可能造成过度清洁，损 伤肌肤屏 障，让肌肤的防护能力下降，容易受到刺 激。
3.选择合适的洁面产品
夏季正确洁面，除了用对方法，洁面产品也要选对。
建议大家选择质地比较温和的洁面产品，油皮的仙 女可以选择清洁力度稍强一些的，但注意不要选择皂基等清洁力太强的，以免损 伤皮肤。
二、要控 油也要保湿
夏天不仅容易脱妆，还会冒出痘 痘、粉 刺、闭口、黑 头等问题，不可否认，这些确实和皮肤分 泌油脂过多有关。
所以，出油多或是油皮的仙 女们就要注意做好控 油了。怎样控制皮肤出油呢？
1.使用具有控 油功效的产品
对于出油多的人来说，夏季出油加 重就仿佛如 临大 敌。所以，日常可以使用一些具有控：油功效的护肤品，来帮助减少油脂的分 泌。护肤前的清洁工作也不能忽略。
2.不忘补水保湿
皮肤一旦干 燥缺水，就会分 泌油脂来减少水分流失。日常护肤中做好皮肤的补水保湿工作，平衡肌肤水油，也有利于改：善出油过多的情况。
三、夏季不忽略面霜
涂抹面霜好处很多，不仅可以帮助减少皮肤的水分流 失，还能起到保护和修 复作用，增强皮肤的免 疫：力等。所以，夏季使用面霜，建议大家选择那些质地比较轻薄的，涂在脸上护肤的同时，也不会增加皮肤负担。
四、防晒依然是重点
夏天最大的感受就是大太阳底下站一会，就可能被晒 黑。户外活动，也容易被晒 伤。
防晒作为一年四季不可或缺的护肤步骤，在紫外线强烈的夏季，大家更是不要忽略。
那么，涂好抹了防晒霜，就不需要防晒衣、遮阳伞等防晒工具辅助防晒了吗？
当然需要。因为防晒霜也并不能阻挡所有紫外线，而涂抹防晒，穿防晒衣，带防晒帽、打遮阳伞等，才能抵挡大面积的紫外线侵 袭。
所有皮肤都一样，先从保护屏障、保护弱酸环境和菌群平衡。
不要过度依赖护肤品，大部分人认为皮肤自身没有任何功能，一旦皮肤出现问题，第一反应就是买买买，一套不行就再换一套，把自己的皮肤当成小白鼠，效果很多时候会适得其反。
不要乱用和错用护肤品，有些人为了追求快速高效的护肤，听信那些“一个月白到发光”，“一个月快速祛痘祛痘印”，然后推一大堆护肤品，你信你就上当了。
护肤品给自己带来的效果都是缓慢的，说得通俗点就是需要用一段时间或一个周期，才会有效果出来，大品牌几千上万的产品也是如此。
而那些快速高效的，就很有必要考虑一下它的安全性了。
男生护肤不要最求太精致，对症护肤，简单几步就可以让皮肤保持一个干干净净的状态。
第一步：洗脸
早上坚持温水洗脸，洗完擦干，涂上保湿水乳即可，早上大家赶着上班，时间有限，所以出门前做好清洁和保湿，已经很OK了，基本一整天可以让皮肤保持稳定状态。
晚上用洗面奶洗脸，大部分男生会比较喜欢用复配洗面奶，清洁力够，比较温和，洗完拔干情况较少，能满足男生基本的洁面需求，对比皂基洗面奶刺激性大，氨基酸洗面奶清洁力一般的情况，复配洗面奶还是较好的选着。
洗脸正确步骤：
1.温水先打湿脸部，水温大概在38读最佳，过冷过热都不好（用手感受，感到温温的就差不多了）
2.挤出适量洗面奶，用起泡网起泡，至泡沫细腻丰富，涂于脸部（泡沫越丰富细腻，越容易清洗，对皮肤刺激性变小）
3.用食指和中指轻轻按压打圈柔洗，大致1-2分钟
4.用流动的水，把脸上泡沫清洗干净，注意发际线周围的地方，多清洗几遍
5.用洗脸巾擦干，再拍上爽肤水，恢复脸部酸碱值（可以有效补水，收缩毛孔，不会出现干燥）
PS：脸部每天都会吸附各种灰层，油性肤质还会排除多余油脂，所以每天都要洗脸，把脸上灰层多余油脂，清洗干净，才不会堵塞毛孔，导致长痘等皮肤问题。
水兮菩提氨基酸洗面奶
第二步：补水保湿
补水：敷面膜
要皮肤好好补水，一周3次，好好把面膜敷起来，不要听一些人说敷面膜没用，大明星还不是天天敷面膜，看那脸嫩得。
对于面膜的选择，要避免一个购买误区，就是功效越多越好，这样的面膜用起来反而没什么效果。