大家有没有试想过一个22岁正是青春大好年华的妙龄女子竟然会被医院诊断为原发性肝癌。近期，深圳大学总医院肝胆外科就接诊了这样的一位女性患者。
原来现年22岁的女孩小黎在三年前的体检当中发现自己是乙肝病毒的携带者，在三年期间，由于自己的身体并没有任何异常的表现，所以在平时的生活当中，小黎叫外卖吃烧烤早已经是家常便饭的事，甚至每天在下班以后，小黎并没有按时及早的睡觉，而是时不时来个痛痛快快的通宵，玩到凌晨四五点才选择入睡。
在今年夏天的时候，小黎突然感觉到自己的右腹部有一个小肿块，几个月过去了，这个小肿块越长越大，而且用手按住下去有相当明显的疼痛感，为此也只能来到医院进行检查，最终经过医生的诊断才确诊为原发性肝癌。
大家何曾也很难想象得到一个22岁的女孩子竟然会如此之早得了肝癌，这真的让人难以置信，所幸的是小黎个人的身体素质还不错，肿瘤还没有完全的侵入其他器官，医生也是经过手术前的检查和周密计划为她做了右半肝的切除手术，手术的过程也进行的非常顺利，在经过一个月的休养以后，小琳在医院的复查各项指标都较为理想，如今的她也正常的返回工作岗位。
原本以上这位女孩本来就是一位乙肝携带者，在平时的生活饮食作息等等方面更应该要格外的注意调理自己的身体，而不是选择任性而为之，平时的饮食习惯主要以点外卖，吃烧烤，甚至是熬夜通宵等等这些不良的生活饮食方式都是诱发肝病出现重症转变的罪魁祸首因素，所以大家也更应该要注重平时的养肝护肝，必须要做到规律作息，避免熬夜，健康饮食，杜绝进食一些烟熏烧烤重口味的食品，这样才能够真正的做到防患于未然。
在广东有一名22岁的女子，因为长期熬夜吃烧烤，她的身体变得不健康，特别容易经常头疼胃痛，并且感到胸口恶心，在随后治疗过程当中发现居然是肝癌，为了治疗切掉了半个肝。这名女子的经历让很多年轻人都感到非常恐惧，因为现在很多年轻人的生活方式也是非常的不健康，经常熬夜，对于一些垃圾食品也尤其热衷，最让他们感到非常的惶恐，也害怕自己的身体变得和这名女子一样。
一、健康饮食
健康饮食对于一个人的生活非常重要，特别是现代生活当中，很多人不重视自己的饮食健康暴饮暴食，在挑选食品的过程当中，也不注重食品的安全营养。但是希望明白的是健康的饮食对于一个人的身体健康有很大的作用。年轻人都喜欢外卖食品，但是外卖食品并不能保证它的食品安全。很多外卖食品的用油用料都是没有经过安全检验的，在一定程度上其中可能含有有害物质或者有细菌，这对于人的身体有很大的威胁。而且外面食品的调料非常多，对于新陈代谢也不利。
二、运动锻炼
除了健康饮食，更重要的是要时常锻炼自己的身体，拥有一个好的身体才能够变得健康，同样在现代社会压力想运动锻炼，更有助于放松自己的心情。很多人都被现在的工作压力，家庭压力，学习压力所压迫，一定程度上不能得到缓解，但是在锻炼的过程当中可以将自己这些负面情绪宣泄出来。
很多人都不重视自己的身体健康，等到了真正发现疾病的时候，这时候再非常惶恐并且懊悔自己当初的行为，但此时后悔已经没有用了，只有在一开始就重视才能保护好自己。