户外活动真的可以预防近视吗？

Question

如题所述

Answer 1

先说结论：可以，不过需要一直坚持，如果无法长期带孩子出门运动的话，在家进行远眺也行。按理来说，每只眼睛需要远眺一小时，共计两个小时。但是大家也能发现，在家里远眺也有很多缺点，对环境有一定的要求不说⌄还很浪费时间。

这个时候就可以使用一些能够进行视力训练的智能设备了，比如说火眼睛晶E1pro。毕竟作为家长来说，没有什么是比看到孩子视力一天比一天好起来要更加满足的事儿了。火眼睛晶E1pro是款将VR技术运用于视力视觉功能训练的产品，针对6-12岁，200度以下小孩设计的，有采用超轻薄VR技术，内置了科学，智能，便捷，安全的“测、护、练、询”四位一体的视力训练内容。除了远眺，也能进行屈光系统相关训练，包括视调节力训练、视灵敏度训练，对比度训练，还有眼脑配合的训练等。

再来说时间问题，这款智能视力训练仪具有课间模式，时间在8分钟左右，完全不浪费时间，孩子在课间也可以使用。晚上回来做完作业再做个15分钟的，安排得明明白白的，孩子也很配合。

另外，训练仪器除了火眼睛晶E1pro这种能实现模拟远眺的以外，还有哺光仪等等，但是不太建议题主尝试，这个效果短暂，而且有眼底病变的可能性，眼睛这玩意儿可经不住冒险。

Answer 2

户外活动对促进眼睛嗯，保护眼睛是有好处的，因为你多做户外运动，向远处眺望，对眼睛都是有好处的，你做坏运动，然后身体好。那眼睛跟着那种状态也特别好啊

Answer 3

经常在户外活动的人比那些经常宅在家里的人，近视的发病率要低很多。具体原因有两个:1、远跳:远跳时可以起到放松睫状肌只的作用,眼睛会感觉设那么累。2、阳光:户外有一定的阳光照射,会让人的瞳孔缩小,景深加深，看东西更加请楚。一定程度上缓解用眼的压力。此外,不少研究指出,光照刺激了视网膜分泌多巴胺a,而这种神经递质只进而阻止了眼球在发育中的伸长。