强直性脊柱炎是一种缓慢的疾病，需要提前预防。强直性脊柱炎的症状早期表现为背痛、晨僵，多由间接疼痛转变为持续性疼痛。强直性脊柱炎对患者非常有害。如何在日常生活中预防和治疗强直性脊柱炎？对强直性脊柱炎强调综合治疗，治疗的目的是控制炎症，缓解症状；保持正常姿势，防止脊柱关节畸形。强直性脊柱炎需要早期、长期甚至终生的治疗，患者应该对自己的疾病有正确的认识。适当的步行、良好的睡眠姿势和腰部锻炼可以保持关节灵活性，而呼吸锻炼和游泳有助于保持良好的肺功能。饮食上应注意摄入蛋白质和维生素丰富的饮食，少吃动物脂肪，结合骨质疏松症应服用钙剂和鱼肝油。
强直性脊柱炎患者可选择高蛋白、高维生素、富含钙、铁、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，在饮食中合理增加营养，保持营养平衡，平时注意背部，有更多的机会在阳光下热身，多做按摩，尤其是背部明显的冷感，无论是自我感觉还是手感，此时都要注意。我们必须运用各种技术和方法来改善这种落后状况。
累及骶髂关节引起脊柱强直和纤维化，对肺、肌肉、骨骼和眼睛造成不同程度的损伤和损害，如腰、背、颈、髋、髋疼痛，关节肿胀和疼痛，由于很多人对强直一无所知，有的人在患上强直后由于不注意ELA而耽误了病情，最终病情加重，失去了良好的治疗机会。患者应了解强直性脊柱炎的相关知识，强直性脊柱炎属于风湿病的免疫系统疾病，会导致骨与曲度粘连融合，脊柱变形，在疾病发展过程中，关节、胸、脊柱伴随着疼痛和不适，早上会有晨僵。自己平常自己注意，能多多预防。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答