干炸里脊怎么做?

如题所述

所需食材
里脊肉300g、淀粉60g、鸡蛋1枚、油150g、盐、鸡精少许,葱、姜、料酒、酱油、胡椒粉。
制作方法
1、猪里脊肉片成1cm厚的片,切十字花刀,再切成1cm宽、2cm长的块,用盐、料酒、酱油、黑胡椒粉、葱、姜腌渍30分钟;
2、鸡蛋液、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊;
3、里脊块挂糊;
4、用温油炸至外皮凝固捞出,至油温上升至7成时,复炸至金黄色;
5、沾椒盐食用。
提示
1、如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。
2、喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。
食用须知
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2024-05-26
干炸里脊,美食的甜蜜诱惑
美食的魅力,在于那令人垂涎欲滴的滋味,那唇齿留香的回味。而干炸里脊,便是这美食谱上的一抹亮色,以其外酥里嫩、香脆可口的特点,俘获了无数食客的心。
选材新鲜,食材之魂
干炸里脊的灵魂,便在于那精选的里脊肉。选购时,应挑选粉嫩有光泽、肉质细嫩的里脊肉,这样的肉质才会鲜嫩多汁。切肉时,建议顺着肉的纹理横切成薄片,这样炸制时才能更容易入味。
调味入味,风味之源
将切好的里脊肉片放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖等调料,充分搅拌均匀。用手抓拌入味,让每一块肉都能淋漓尽致地吸收调味料的精华。腌制时间不宜过短,一般半小时以上为宜,这样才能让肉片充分吸收风味。
蛋液包裹,酥脆之衣
在腌制好的肉片上打入一个鸡蛋,用筷子将蛋液搅散,让每一块肉片都能均匀地裹上蛋液。这层蛋液,便是干炸里脊酥脆外壳的基础,不可省略。
面包糠裹身,金黄之甲
将裹好蛋液的肉片放入面包糠中,用双手轻轻按压,让面包糠均匀地粘附在肉片表面。这一步,直接决定了干炸里脊成品的酥脆程度。面包糠一定要选择细碎均匀的,这样炸制时才能均匀受热,呈现出金黄酥脆的诱人色泽。
油温火候,至臻美味
起锅倒油,油温烧至六成热时,放入裹好面包糠的肉片。用筷子轻轻拨动,防止粘连。当肉片表面炸至金黄色,即可捞出沥油。这一步,需要控制好油温和火候,才能保证肉片外酥里嫩,不会过老或过生。
摆盘出餐,色香味全
将炸好的干炸里脊摆放在盘中,搭配上自己喜欢的蘸料,即可盛宴开席。趁热食用,外酥里嫩,香脆可口。一口咬下,外层酥脆,内里鲜嫩,每一口都是味蕾的盛宴。
烹饪小贴士
腌制肉片时,可以根据个人口味加入其他香料,如五香粉、胡椒粉等。
面包糠可以自己制作,将面包片切成丁放入烤箱烘干后研磨即可。
炸制时,油温不能过高,否则肉片容易糊掉。
沥油时,可以用厨房纸吸去多余的油脂,让干炸里脊更加酥脆。
搭配的蘸料可以根据个人喜好选择,如番茄酱、甜辣酱、芥末酱等。
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