70岁老年人喝羊奶粉好还是驼奶粉好平时失眠肠胃混乱?

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于70岁的老年人而言，选择饮用羊奶粉或驼奶粉，从营养角度分析，两者在消化后提供的蛋白质和氨基酸本质上没有太大差异。
2. 失眠和肠胃混乱是老年人常面临的健康问题，这可能与他们的饮食习惯、生活方式以及身体机能的变化有关。
3. 在挑选奶粉时，更重要的是考虑个人的健康状况和是否有特殊需求，以及是否对某些营养成分过敏。
4. 虽然高价位的奶粉可能会让老年人感觉更加放心，但这并不意味着价格高的产品在营养效果上就绝对更优。
5. 购买奶粉时，建议咨询医生或营养师的意见，根据个人的健康状况和营养需求做出选择。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，维持良好的作息，也有助于改善失眠和肠胃问题。