怀牛膝与熟地黄怎么吃？

Question

如题所述

Answer 1

怀牛膝与熟地黄都是中药，可以泡水喝，或者煮水喝。

牛膝一共有两种，一种是川牛膝，一种是怀牛膝。怀牛膝的功效主要是补肝肾、强筋骨，临床上主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、关节疼痛，对于现代一些老年人骨质增生、骨质疏松或者是关节的退化引起的腰酸背痛，都有很好的止痛的效果，原因为怀牛膝性善下行，对于身体下部的疼痛治疗效果更好；怀牛膝还有活血止痛的功效，对于瘀血所致的下焦疼痛，如身体疼痛、关节疼痛、痛经，有很好的治疗作用。

熟地黄是六味地黄丸主要成分之一，对补肾有很好疗效，如果结合山药、山萸肉等，可以用来治疗腰膝酸软，用于肝肾阴虚导致的盗汗、遗精等。

此外熟地黄还有抗衰老作用，研究发现，熟地可以有效地防止细胞过早老化，增强细胞的运作能力。