前几天，看到一个好友在朋友圈晒了她家宝宝第一次添加辅食的照片，顺便感概道：宝宝开始添加辅食，从此以后就可以尝到更多的美味了！很多朋友纷纷点赞，但是也有几个妈妈在下面留言：“宝宝还不满6个月吧，这么快就添加辅食了？”“添加得太早了，书上说要6个月后才可以添加呢，我家宝宝当时就是满6个月才添加的。”……
对于什么时候给宝宝添加辅食，这是很多新手妈妈关心的话题。WHO建议孩子6月龄前纯母乳喂养，6月龄开始添加辅食。为此，很多妈妈就掐着时间等孩子满6个月那一天开始添加辅食，哪怕提早一天都担心会对孩子有什么不良后果。
这是因为，在宝宝六个月以前，母乳是最佳食物，如果过早地添加辅食，就会减少宝宝吃母乳的量。而且此时宝宝的消化系统还不够成熟，过早吃辅食可能会导致宝宝出现腹泻、食物过敏等问题。
宝宝满六个月以后，消化系统的功能相对完善，而且单纯吃母乳已经不能满足宝宝所需的全部能量和营养素了，所以要及时抓住时机，正确给宝宝添加辅食，才能满足宝宝的生长发育需求。另外，及时给宝宝添加辅食，还可以促进宝宝的咀嚼和吞咽等口腔运动能力，以及味觉、嗅觉和语言等多方面能力的发展。
并不是。
世界卫生组织建议婴儿添加辅食的时间在6个月以后，但实际上这个标准是按照世界最低生活水平而言的。而现在我国大部分城镇居民生活水平早已超越世界最低标准了。
按照发达国家医学协会的建议：在孩子满4－6个月之间添加辅食（不早于17周，不满于26周）。
我国卫生部提倡：婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定，辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加。
所以，给宝宝添加辅食并不是要严格死守在6个月，而是要根据宝宝的实际发育情况来决定。当宝宝满足以下几个条件时，就表示可以添加辅食了。
1、能挺直脖子，头部自由转动
宝宝添加辅食的重要依据就是可以自主挺直脖子，头部能够自由转动，这说明宝宝头颈肌肉发育成熟，能够坐稳坐好，头在看到食物时会往前伸直，表示他想吃东西了。
2、对食物有兴趣，看到大人吃表现出想吃
有些妈妈会问：“宝宝特别喜欢吃手，抓到什么都往嘴里放，是不是说明宝宝想吃饭了，就可以给宝宝添加辅食了？”其实并不是，这只是说明宝宝处在口欲期。宝宝添加辅食的另一个重要信号是宝宝看到食物的时候会想要伸手去抓，看到大人在吃饭，看到碗筷会特别兴奋，并表现出跃跃欲试的样子。
此外，宝宝流口水也不是辅食添加的信号，宝宝老是流口水证明宝宝的唾液腺发育为添加辅食做好了准备，但是宝宝又不太懂吞咽，所以口水会流出来，如果此时宝宝挺舌反射没有消失，不懂吞咽，那么依然不是添加辅食的时机。
3、挺舌反射消失
当你把食物放到宝宝嘴边，宝宝是接纳并吞咽还是用舌头顶出来是非常关键的。
如果你用勺子给宝宝喂辅食时，宝宝会张开嘴巴去接，就表明可以给宝宝添加辅食了。
如果宝宝顶出来，我们称之为天然的保护“挺舌反射”，代表宝宝没有做好吞咽的准备，此时添加会适得其反，甚至引起宝宝噎到呛到。
4、宝宝体重达标
宝宝的体重达到出生时的2倍重，比如说出生时的体重是3千克，一般到宝宝6千克的时候，大致就是他对辅食感兴趣的时候。当然这并不能作为宝宝添加辅食的唯一判断标准，能不能给宝宝添加辅食，妈妈还要结合其他3点来决定。
所以，妈妈们不要纠结，也不是一定要死守在宝宝6个月这一天添加辅食，多一天少一天都不行。如果宝宝6个月了，但是还没有满足以上4个条件的话，可以推迟一段时间再添加辅食。
当然，如果宝宝满4个月以上，又同时满足以上4个条件，那么妈妈可以开始给宝宝尝试添加辅食。