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有6种坏习惯会影响身体健康,具体是什么?
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推荐答案 2020-09-02
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哪些
坏习惯
最伤
身体
答:
4、公共场合吸烟
。吸烟对自己和他人的危害非常多。一方面,烟雾中含有尼古丁、烟焦油等有毒有害物质,吸烟者容易患上肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。有研究发现,每抽一支烟,预期寿命就会减少11分钟。5、
大声喧哗
。大声说话似乎已成为人们在喧闹城市中生活的一种“本能”。殊不知,大声喧哗...
哪些
坏习惯
的危害堪比吸烟?如何养成良好的生活习惯?
答:
1、
堪比吸烟的坏习惯
1、一坐一整天长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病,即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌都与
缺乏运动
有关,但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。专家建议,工作中应养成定时起身走动的...
哪些
坏习惯是
不利于我们
健康
的?
答:
有许多坏习惯可能对我们的健康产生不利影响。
下面列举一些常见的不利于健康的坏习惯:1. 不规律的饮食:经常不吃早餐、吃快餐或垃圾食品
,摄入过多的高糖、高脂食物,缺乏蔬菜和水果等均衡饮食。2.
缺乏运动
:长时间久坐不动,缺乏体育锻炼和适度的身体活动。3.
熬夜和不规律的睡眠
:不按时睡觉、长时间...
日常生活中的有哪些
坏习惯?
答:
日常生活中的
坏习惯
有:1,跷二郎腿,估计这是很多人都特别喜欢做的一
个
动作,尤其是长时间坐着的一些上班工作人员,认为跷着二郎腿真要会让自己比较舒适一些,但其实长时间这样的做法会导致腿部的血液不流畅,甚至出现静脉血栓以及腰椎间盘突出等不同的问题。2,上厕所看手机,以前比较容易出现的
不良习惯
...
想要
健康
就要远离
坏习惯,
哪些习惯对健康不利?
答:
从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,但会阻碍
人体
褪黑激素的分泌,从而
影响
入睡。对策:最好将床头灯放在床侧,既不影响你看书又有助入睡。6.放牙刷的最坏位置:卫生间洗手池边 洗手池一般都在抽水马桶旁边。专家指出,抽水马桶上每平方厘米有49.6万
个
细菌,冲马桶时,这些细菌可以被冲到30厘米远处...
生活中哪些
习惯会影响
我们的
健康
答:
6.拒绝变化:一些人会因为害怕变化而拒绝改变,这会让他们的生活变得单调和乏味。为了改掉这个
习惯
,我们可以尝试新的事物,例如尝试新的食物、去新的地方旅游、学习新技能等等。通过尝试新的事物,我们可以扩展我们的思维和视野,从而让我们更加开放和包容。7.缺乏锻炼:缺乏锻炼不仅
会影响
我们的
身体健康,
...
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