有人说茉莉花茶喝了能疏肝解郁，是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

中国香茶历史悠久，而茉莉花茶则独树一帜。茉莉花茶是一种再加工茶。原则上，任何茶都可以制成茉莉花茶，但是大多数茉莉花茶都是以绿茶为基础制成的。

压力太大不能入睡吗？尝试一杯茉莉花茶

茉莉花茶的香味补充了花朵的芬芳，且芬芳优雅。它不仅具有浓郁的茶香，而且散发出独特的花香，使人感到轻松。

茉莉花茶的精油含量是其他茶的几十倍，并且具有特殊的生理作用。茉莉花茶除了增强去甲肾上腺素和多巴胺的分泌外，由于其香气和外观，也是消除不良情绪和缓解压力的好方法。

中医认为茉莉花茶具有舒缓肝脏，缓解抑郁，调节气虚和调节月经的特殊生理作用。喝少量的茉莉花茶可以帮助睡眠，对女性的经痛也有舒缓作用。 《本草纲目拾遗》说：“它的气可以上升到顶部，下降到小腹，并缓解胸部所有陈旧的气。”

茉莉的主要药用功效之一是缓解抑郁，而茉莉之所以能调节气和缓解抑郁，是由于其具有丰富的香气。喝茉莉花茶时，可以加蜂蜜制成饮料。蜂蜜富含促进人体新陈代谢的多种酶和维生素C，它可以使茶香味清澈，回味持久。

现代科学主要集中在生物学研究上，喝茶的作用绝不仅限于化学反应。早在南北朝，佛教和道教禅宗大师就开始研究饮茶和启蒙运动。不同的人对禅茶的神奇含义有不同的见解和不同的体验水平。

参与禅宗是关于思想和灵感。我们不知道每个人在喝一杯茶时的想法，但是我们知道我们拿起的杯子总是会放下。无论世界上的所有事物如何，无论您身旁的茶杯如何，您都可以负担得起并随手拿走。这也应该是一种禅！

Answer 2

是真的，因为这个是一种养肝的一种非常好喝茶方法，也是非常健康的养生，也很方便，毕竟人每天都要喝很多水

Answer 3

是真的。中医认为茉莉花茶具有疏肝解郁、理气调经的特殊生理功能。喝少量茉莉花茶可以帮助睡眠，缓解女性经期疼痛。

Answer 4

答：真的，茉莉花茶本身就具有清肝明目，抗衰老等诸多作用，因而我建议大家可以多喝茉莉花茶。

Answer 5

是真的
适量的喝茉莉花茶可以行气解郁、灭菌消炎、安神醒脑。不但可以缓解因肝郁气滞而导致的心情烦闷，并且可以起到安神助眠的功效，改善失眠多梦的状态。