但是，部分小孩子晚上总是精神振奋，到了十点还不肯入睡，长期下去可能会带来某些身体危害。那么，小孩子经常到了10点还不睡觉，会出现哪些危害呢？
1. 大脑发育缓慢
宝宝如果大脑开始迟钝，一定要注意宝宝的睡眠质量情况。十点以后睡觉是很伤身体的，尤其是幼儿阶段的宝宝，需要充足的睡眠。在宝宝的生活中，睡眠应该占据全天二分之一的时间，不然大脑便会发育缓慢，智力明显下降。
2. 精神恍惚
宝宝的精神恍惚也跟熬夜有关，十点以后是精神系统进行调养的黄金时期。如果这个时候宝宝没有选择睡觉，那么就会错过有效的修复身体的机会，自然白天打不起精神，昏昏欲睡。
3. 免疫力低下
九成的宝宝免疫力低下都与睡眠不足有关，尤其是熬夜。十点以后是调养宝宝身体的最佳时机，宝宝的脏器与免疫系统都会起到充分的调节作用。所以不要晚睡，晚睡伤害很大。
如果担心宝宝晚睡，我们大可以运用更加智慧的方式哄宝宝入睡。
只要找对了方法，想要让宝宝睡觉并不困难音乐催眠：催眠的方法多种多样，音乐催眠算是育儿最常见的一套办法。大部分钢琴曲都能够起到助眠的作用，尤其是理查德所演奏的钢琴曲，“秋日的私语”可以称之为哄睡神曲。优美的钢琴声，可以快速使得宝宝进入甜美梦乡。
讲故事催眠：十点之前我们应该让宝宝洗漱完毕，并且将他们抱在床上。我们陪伴在宝宝的身边，用轻柔的语气给宝宝讲故事。声音尽量缓慢，富有感情，宝宝会在故事声中渐渐陷入沉睡。记得，讲故事只是起到辅助作用，最主要还是讲故事的方法。
幼年期的宝宝对于睡眠是没有任何概念的，需要我们慢慢的引导，使得他们有规律的进行睡眠。所以父母在这个时候起到了很大的作用，引导并让宝宝适应睡眠习惯，才能有效提升宝宝的健康。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-10
女儿如果上幼儿园每晚10:00睡觉，是会有点睡眠不足，对她的智力发展是有影响的，要早睡早起这样才会对它的发育有好处。
第2个回答 2021-03-24
长期十点之后睡觉的孩子，身体和智力的发育，会有怎样的变化？
第3个回答 2021-02-10
会有影响，长时间的睡眠不足很有可能导致记忆力衰退，在智力上也会产生很大的影响。
第4个回答 2021-02-10
孩子上幼儿园就十点以后才睡觉，长此以往，会影响大脑发育，精神状态不好，免疫力会下降，建议家长监督孩子早点休息
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