刚怀孕要炖什么汤吃好?

Question

如题所述

Answer 1

怀孕初期孕妇喝一些营养汤，哺乳滋阴的汤，如猪蹄汤、红枣汤、当归乌鸡汤、鸡汤、排骨汤等等。如果有恶心呕吐的孕早期反应，建议喝一些清淡的汤，如瘦肉汤、虾仁汤、青菜汤、西红柿汤等等。

1、莲子糯米粥。具有补中益气、清心养神、健脾和胃、养胎、防止习惯性流产、治疗孕妇腰部酸痛的作用；

2、冬瓜鲈鱼汤。具有清热解暑、养胃生津、清降胃火、补肝肾、益脾胃、化痰止咳，治疗胎动不安的功效。冬瓜与鲈鱼搭配，不仅保证营养，还可使口感清爽，减少鱼腥味，便于孕妇食用；

3、山药乌鸡汤。具有健脾强胃、壮肾排毒、养血益气和补血安胎的功效。

Answer 2

刚怀孕的时候，如果你胃口好，可以炖些玉米排骨汤，金针汤或牛肉汤，羊肉汤吃，只要自己吃得下，这些东西很有营养的，只是说刚怀孕的时候孕吐严重，那么很难喝下这些，会觉得比较腥，难闻。本回答被网友采纳

Answer 3

刚怀孕，我觉得不需要炖一些特别浓的高汤，只需要清补就可以了。

Answer 4

刚怀孕的时候可以炖鸡汤，鱼汤，排骨汤，这些都对身体有好处，有滋补作用。

Answer 5

刚怀孕这时也要补充营养的多喝一些鸡汤鱼汤，饮食也不要太油腻了，有些人孕期反应是不一样的。