苹果与什么煲汤最好?

如题所述

大家都知道,多吃水果对身体是有好处的,可是在寒冷的冬季,生吃水果时那种透心凉的感觉,让很多人打消了吃水果的念头。其实,有很多水果都是可以制作加工成美食的,苹果煲汤就是一道很平常的水果汤品。

苹果煲汤可以做成甜味,也可以做成咸味,不管是甜的还是咸的,那种苹果的酸甜及特有的香味,是整道汤的亮点,所以,将苹果与其它任何食材搭配煲汤,都是很好的组合。

用苹果煲汤,甜汤可以搭配银耳,而咸汤可以搭配排骨。银耳汤和排骨汤都是家庭中很平常的汤品,制作方法简单,再加入苹果,不仅增加了营养,在风味上也更加清新爽口。

——【苹果银耳汤】——

材料:苹果、银耳、大枣、枸杞、百合、莲子、冰糖

——制作方法:

1、银耳用温水泡发,然后去除根部的黄色部分,再清洗干净后撕成小块。

2、苹果用盐搓洗,再用清水冲洗,切开去掉苹果核后再切成小块,并将之放入加了盐的清水中浸泡。

3、锅中加入足够的清水,放入撕碎的银耳,再加入洗净的大枣、莲子、百合,开大火烧开后调成小火,慢慢熬煮一个小时左右,直到银耳煮软,然后加入适量老冰糖,再放入苹果块,大火烧开后调成小火继续煮几分钟,直到苹果煮熟,汤也浓稠,加入枸杞,煮两分钟后关火,稍微焖一下即可盛出食用。

——【苹果玉米排骨汤】——

材料:苹果、玉米、排骨

佐料:盐、老姜、小葱、料酒

1、排骨用清水浸泡半个小时,然后抓洗出血水。

2、锅中加入清水,放入洗净的排骨,加入洗净拍散的葱、姜,再倒入适量料酒,开大火烧开,撇去浮沫,继续煮两分钟后捞出。

3、在排骨焯水的时候,炖锅中加入足够的清水并开火烧煮。排骨焯好水后放入炖锅中,并加入一点洗净拍散的老姜,大火烧开后调成小火,慢慢炖煮40分钟左右。

4、苹果用盐搓洗干净再用清水冲洗,切开去掉苹果核后再切成小块,并将之放入加了盐的清水中浸泡。

5、新鲜玉米剥去外壳,洗净后砍成小块。

6、排骨炖的差不多时,加入盐调味,再倒入玉米块,并加入几个大枣,大火烧开后调成小火继续煮十分钟左右。

7、10分钟后,捞出浸泡的苹果块放入炖锅中,继续煮制几分钟,加入一点枸杞,拌匀后煮两分钟即可关火,然后盛出撒上葱花。

银耳汤和玉米排骨汤,是家庭中经常制作的汤品,在其中加入苹果,不仅制作方法简单,而且营养更加丰富,并且在原来的味道中增加了苹果的酸甜和香味,整道汤品还会更加清新爽口。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-10
苹果和红枣、枸杞、银耳、冰糖一起煲汤最好了,不仅好喝还美容养颜,关键是大人小孩都喜欢喝,苹果切丁,红枣去核和冰糖一起放入加水的锅中开火煮20分钟左右,银耳、枸杞用温水泡洗干净,待快出锅时放入,美味的汤就做好了。
第2个回答  2021-01-10
鸡肉,这样荤素搭配,可以把两者的鲜味都提取出来,非常有利于健康,特别是冬天喝最好。
第3个回答  2021-01-11
苹果本身就营养丰富,可搭配猪骨、瘦肉、红枣、枸杞、排骨等一起煲汤,都非常的好喝,味道鲜美,营养丰富,可以根据自己的喜好来选择,来搭配自己喜欢吃食材一起熬汤,营养更加丰富。
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