随着电子设备的普及，如今人们越来越依赖电脑、手机等设备，这也使得越来越多的人出现了眼睛疼痛的情况。尤其是在长时间连续使用电子设备的情况下，眼睛疼痛的情况更加严重。那么，如果电脑看的眼睛疼怎么办呢？
首先，根据医学专家的建议，我们建议长时间使用电子设备的人士应该多给眼睛休息，这样可以有效地减轻眼睛疼痛的症状。可以采取以下方法来进行眼睛的休息：
1.眼保健操
眼保健操可以有效地缓解眼睛的疲劳，一般在使用电子设备时每30分钟做一次眼保健操，可以有效地减少眼睛的疼痛和疲劳。
2.眨眼
在长时间使用电脑等电子设备的时候，在不知不觉中，我们的眼睛会干燥，这时候应该多眨眼。眨眼可以让眼睛得到更多的润滑，闪烁可以使眼内的新陈代谢得到改善，从而减轻眼睛疲劳。
3.调整屏幕亮度
在调节电脑屏幕亮度时应该根据光线环境来进行调整，保持和周围的环境亮度一致。同时，亮度也不能太高，过强的屏幕光亮度会对眼睛产生刺激，容易引起眼睛疼痛。
4.使用眼睛药水
眼睛药水可以使眼睛得到润滑，缓解眼睛干燥的症状，从而减轻眼睛疲劳和疼痛。
综上所述，如果电脑看的眼睛疼怎么办，可以通过调整电子设备的使用时间和采取一些眼保健操等方法，来减轻眼睛疲劳和疼痛。如果症状严重，建议及时就医。