怎样才能让肚子饿的时候不叫

Question

如题所述

Answer 1

消化功能比较差，多吃有营养的东西，不积食。

很多时候我们在吃了东西不久以后肚子就开始咕咕的叫，这根本不可能是因为饥饿了，其实这是消化功能的问题，这个时候肚子咕咕的叫是因为我们的消化功能比较的弱或者是消化能力在慢慢的减退，这和我们平时的饮食习惯是有很大的关系的。

很多人饮食都不健康，喜欢吃一些垃圾食品，这些食品里面有大量的细菌以及病毒，在进入到肠胃之后就会产生很多的气体，让肚子感觉到很胀，所以就会发出咕咕叫的声音，这个时候有可能还会出现放屁的情况，所以大家还是要注意饮食的问题，多吃水果和蔬菜，这样对肠胃有好处。

扩展资料

肚子在不饿的时候也会咕咕咕地响这可能就是肠鸣音，这就说明此时人的肠蠕动亢进，这是肠炎或者胃炎患者的一个典型现象，如果是因为肠炎的话，肚子响不会是单独存在的，一般还会伴随腹痛、腹泻。

平时在日常生活中可以少吃一些产气的食物，比如土豆、洋葱、大豆等等。也不要吃辛辣，生冷的食物，这样可以减少对胃粘膜的刺激，还可以多喝一些水苏糖，这对调理肠胃是非常好的，并且水苏糖制作方便简单。