1、公众距离，其近范围为12～25英尺（约3.7～7.6米），远范围在25英尺之外，适用于演讲者与听众、彼此极为生硬的交谈及非正式的场合。
2、社交距离，其近范围为120~370cm。工作场合人们多采用这种距离交谈，在小型招待会上，与没有过多交往的人打招呼可采用此距离，是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。
3、个人距离，范围为45cm~120cm，这是在进行非正式的个人交谈时最经常保持的距离。和人谈话时，保持在50cm以外为宜。
4、亲密距离，其近范围在6英寸（约15厘米）之内，彼此间可能肌肤相触，耳鬓厮磨，以至相互能感受到对方的体温、气味和气息。
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