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哪些食物是健康的?
哪些食物属于性寒食物
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推荐答案 2010-08-12
小米、绿豆、海带、绿豆芽、西红柿、黄瓜、西瓜、苦瓜、番茄、荸荠、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、鱼腥草、蕨菜、荠菜、香椿、莼菜、河蟹、泥螺、文蛤、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、柿子、香蕉等均属于性寒食物。
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其他回答
第1个回答 2010-08-12
帮一楼补充一个 荞麦 它的寒性甚于绿豆
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健康食物
有
哪些
答:
包括花菜、西兰花、卷心菜、白菜等
。其突出优点是含有较多的维生素C、胡萝卜素,比如,西兰花中维生素C含量达50~60mg/100g,胡萝卜素含量也很高,达到7210μg/100g,为常吃蔬菜之最。此外,十字花科蔬菜还含有丰富的碱性元素(钙、钾、钠、铁等),属于碱性食物,对维持体内酸碱平衡有重要作用。它们...
健康
营养的
饮食
都有
哪些?
答:
该饮食法包括食用蔬菜、水果、全谷物
,并将每天的钠摄入量降低至2.3克以下。\x0d\x0aNo.2弹性素食饮食(Flexitariandiet)弹性素食饮食由注册营养师道恩·杰克逊·布拉特纳创立,对于那些对素食感兴趣,但又不想完全放弃肉类的人来说非常适合。它提倡人们尝试“新型肉类”,例如富含蛋白质的豆腐、豆类、...
健康的食品
有
哪些?
答:
地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
6、木瓜:木瓜第一次取代苹果
,成为健康水果的第一名,可以帮助肠道消化难以被人体吸收的肉类蛋白质,对预防胃溃疡、消化不良等也功效。此外,由于木瓜酵素能帮助分解并去除皮肤表面角质层的细胞,因此也被越来越多地应用在护肤品中。参考资料来源:百度百科-健康食品 ...
世界上最被认可的5种
健康食品是什么?
答:
美国健康专业月刊《健康》评选世界五大
健康食品
为:1、韩国的泡菜:不管是单独食用还是用于伴饭或伴面条,或者作为汤、薄煎饼等各种
食品的
佐餐,泡菜含有大量维生素A、B、C,但最大的好处也许是被称为乳酸杆菌的一种“健康细菌”。2、日本的大豆:日本人的菜谱中,黄豆是出现频率最多的
食物
之一。全国共...
有
哪些
被误以为是「垃圾
食品
」的
食物
,其实很
健康?
答:
自古“
美食
与健康难两全”,很多好吃的食品不健康,今天就让我们一起来看看,
哪些
不垃圾的食品却被扣上了垃圾
食品的
帽子呢? 哪些被误以为是“垃圾食品”的
食物
,其实很
健康?
一:方便面 方便面不是“垃圾食品”!方便面背上“垃圾食品”的锅已经好多年了,相信各位同学吃泡面的时候总是被家里人叨叨说“少吃点垃圾食品”...
健康饮食
,吃
什么食物
才
健康?
答:
以下为大家推荐几种:1,藜麦。藜麦是近些年新兴的一种谷物,堪称主食界的黑马,除了它的膳食纤维含量非常高,蛋白质含量也高达14%-22%,藜麦低脂、低升糖、低淀粉、营养价值丰富,热值仅仅305大卡/100g(大米为350大卡),对预防和解决肥胖、高血糖等慢病问题有非常好的辅助作用。另外,藜麦是碱性
食物
,...
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