哪些食物是健康的?

哪些食物属于性寒食物

小米、绿豆、海带、绿豆芽、西红柿、黄瓜、西瓜、苦瓜、番茄、荸荠、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、鱼腥草、蕨菜、荠菜、香椿、莼菜、河蟹、泥螺、文蛤、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、柿子、香蕉等均属于性寒食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-08-12
帮一楼补充一个 荞麦 它的寒性甚于绿豆
相似回答