英语三级听力技巧：
(一) 听前(pre-listening)
听力考试前必须稳定情绪，做好听音的准备工作。在放音之前，抓紧时间速读书面选择项，对可能设计的内容作出粗略的猜测和推断，同时也需进行联想，即可能会出现的内容与自己具有的相关知识联系起来，思想介入到要听的内容中去。
如若选择项中出现不同的人名、地名、数字、时间或年代以及不同的动词时，必须做好强记的准备。
(二) 听时(while-listening)
听音时思想要集中，但情绪不可过度紧张。在听音中要利用预测时得到的潜在信息把握听音的重点，也可利用符号、图示等方法迅速记录要点以促进有效记忆。
在听音过程中，必须眼耳并用，也就是一边用耳听，一边用眼浏览选择项进行分析和归纳，做到听与浏览相结合、听与思考及记忆相结合。这一过程必须在短暂的时间内完成。
(三) 听后(post-listening)
听完录音后要迅速意念和整理所听懂的内容，并根据书面问题选择或检验答案。要严格控制答题时间，正确答案与听力原文之间的统一性是解题的基本方法。考生要善于根据提问的形式，采用不同的解题方法。
提高英语听力的方法
提高理解能力，如果做阅读题都无法理解的句子,那么听力中更是难以理解了。所以要想提高英语听力，就需要提高理解能力，需要我能掌握大量的词汇，丰富的语法和阅读能力。
掌握精确的发音，当我们认识了一个单词之后，听力过程中却不能把它听懂，主要是因为还没有掌握正确地发音，正确的发音需要我们在听的过程中不断纠正自己的错误发音，提高耳朵对单词的熟悉程度。
注重精听，精听可以加深我们耳朵对单词的熟悉程度，需要选择典型的听力材料，听一遍录音重复一遍，或者一边听一边读，跟读的时候不要看听力材料。这样可以大大挺高听力的效率。
注重泛听， 泛听主要是培养我们对语速，语调的熟悉，看电影，听英文广播等地道英语都属于泛听。
掌握听力的一些小技巧，抓住对话中的重点单词，默默的心里跟着读，都可以。