第1个回答 2022-07-28
现在饮食结构丰富多样，很多人都管不住嘴，酸甜苦辣样样不忌，很多人出现肠胃不适的情况，如胃胀、隐痛、反酸、烧心、嗳气、恶心、便秘等。这种情况怎么办呢，有没有一种药是胃病万能药呢？这里答案是没有的。那么有没有便宜效果好的中成药，有哪些注意事项呢？这里总结3种中成药便宜效果好，适合肠胃功能不好的人
【1】肠胃不好，少做4件事，对你的肠胃好一点。
1、吃饱就睡
吃完午饭倒头就睡，不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。
2、少吃辛辣刺激食物
日常生活中患者在饮食方面一定要多加注意以及小心，特别是一些过于辛辣刺激的食物更需要注意，这些食物对肠胃的损害是非常大的。除此之外还要注意，一些过冷的食物也应该禁忌食用，比如像汽水、冰激凌等。
3、饭后抽烟
吃完饭后，人体开始消化食物，全身的血液循环加快，会比其他时间吸烟，吸收更多的有害物质。
4、饭后唱歌
吃饱后人的胃容量增大，饭后唱歌很伤害胃，胃壁变薄，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良、呕吐，重则引发胃肠不适等其他病症。
【2】脾胃不好，按摩腹部很有效
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下，分理阴阳、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪，清内生之百症。
《黄帝内经》就记载：“腹部按揉， 养生 一诀”。唐代名医孙思邈曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病”。
01 中脘穴
中医认为中脘穴具有和胃健脾、降逆利水的功效，主治胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。
02 天枢穴
此穴位于肚脐左右两侧，两个拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压30秒，按摩此处约1分钟。天枢穴的主治病证包括消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
03 正反揉腹
方法：用左手手心对着肚脐，右手叠放在左手.上，先按顺时针方向螺旋式揉，就是以肚脐为中心，-圈比-圈大，直至范围扩大至整个腹部。然后再慢慢往回缩，就是一圈比一圈小往肚脐为中心揉。揉完顺时针之后，接着换成右手手心对着肚脐，左手叠放到右手上边。
【3】3种经典中成药，便宜效果好，请“收藏”自用，“转发”助人！
01 腹胀：可用和胃整肠丸
该药具有能够温中和胃，理气止痛，并且针对于平时出现的腹痛，腹胀，恶心等症状有很好的缓解作用。
02 频繁胃痛反复发作：可用本草坊味常舒
胃痛时候喝了第一杯，几分钟就止痛了，胃感觉到暖意。虽然有点草药苦，也坚持连渣喝完，现在喝了一周了，不会吃一点东西就饱，晚上也不会闹胃反酸
03胃寒：可用温胃舒颗粒
温胃舒具有温胃暖中的作用，适合慢性胃炎、胃脘凉痛、饮食生冷、受寒胃痛等症状。
买药小妙招：经典老中药价格便宜，药店一般会放在货架最下面，记得蹲下来找药。
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