对于宝马3系的保养，推荐使用5W-30机油。这种机油的SAE标准粘度值中，"W"符号表示冬季适用性，数字5w代表其卓越的低温耐寒性能，数值越低，机油在低温下的流动性更佳，从而为发动机提供更全面的保护。
机油主要分为高温型、低温型和全天候型三种类型。高温型机油的粘度在100℃时由数字表示，数值越大，粘度越高；低温型机油，如5W-30，其冬季使用的低温粘度数值越低，流动性越好，适合在低温环境中使用；全天候型机油适用于各种气候条件，提供全方位的保护。因此，5W-30属于低温型机油，专为冬季使用设计。
在选择机油时，必须确保其符合宝马3系的规格要求，同时关注品牌和质量。推荐选择知名品牌的机油，注意检查其保质期，以确保发动机的正常运行和维护。机油更换周期并非一成不变，需要根据车辆的实际使用情况和驾驶环境进行灵活调整，这样才能最大限度地发挥保养效果。