穿什么睡衣睡觉好

Question

如题所述

Answer 1

在研究不同材质睡衣对睡眠质量的影响时，我们的调查显示，丝绸和棉质睡衣有利于提高睡眠质量，而麻质睡衣则可能对睡眠产生不利影响。在我们的实验中，参与者穿着丝绸和麻质睡衣入睡，并监测了他们的睡眠深度。研究发现，穿着丝绸睡衣时，参与者的副交感神经活动水平是穿着麻质睡衣时的两倍。这些数据表明，丝绸材质的睡衣更适合穿着入睡。