我们在说健康的时候常用的表达有healthy和fit，这两者虽然都可以使用，但是在具体含义和用法上是存在区别的，具体如下：
一：含义解释
healthy 英 [ˈhelθi] 美 [ˈhelθi]
adj.健康的;健壮的;有益于健康的;反映健康的;正常合理的;兴旺的;大而显得成功的
fit 英 [fɪt] 美 [fɪt]
v.适合，合身;适应，合得来; adj.健康的，健壮的;合适的，适当的;合格的，胜任的;
n.适合，合身;匹配，相配
相同点：都表示健康的
不同点：healthy 侧重于指健康，不易生病；fit 侧重于健壮，尤指因经常锻炼而身体健康。
二：用法区分
1、healthy：
①healthy作形容词的基本意思是“健康的，健壮的”，指人的身心处于良好的状态，很少生病。引申可作“（事物）兴旺发达，发展良好”解。
②healthy不能用来表示一时的健康，而是指一个长期的状态或过程。
2、fit：
①fit的基本含义是“适合”，主要指大小、型号等适合，也可指“适合”条件、环境、目的、要求，引申可指“胜任”。fit还可作“试穿”解。此外还有“安装”的意思。
②fit在句中可作及物动词，也可作不及物动词。用作及物动词时可接名词或代词作宾语，也可接以动词不定式充当补足语的复合宾语。可用于被动结构。
③fit作“配备”解时可接双宾语。
三：典型例句
1、healthy
——Mary gave birth to a healthy baby girl.
玛丽生了个健康的女婴。
——She was delivered of a healthy boy.
她生下一个健康的男孩儿。
——The company made a healthy profit on the deal.
公司在这笔生意中获利颇丰。
2、fit
——I go swimming every day in order to keep fit.
我每天游泳以保持健康。
——Fit people are better able to cope with stress.
健康的人较能应付压力。
——She still has a long way to go before she's fully fit.
她还需要很长时间才能完全恢复健康。