腰间盘突出和膨出的主要区别在于其突出程度和对周围结构的影响。
腰间盘突出和膨出都是腰椎间盘异常的常见表现，但它们有着不同的特点和影响。
腰间盘膨出是指椎间盘向周围膨隆，但其外层纤维环并未出现破裂。这种膨出通常不会对神经根造成压迫，症状较轻，可能仅表现为腰部酸胀或轻度疼痛。膨出的情况下，腰椎的稳定性尚未受到严重影响，因此，多数情况下通过休息、物理治疗等方法即可缓解症状。
腰椎间盘突出则是指椎间盘外层纤维环出现破裂，内部的髓核等结构向外突出，这种突出可能压迫到神经根，导致明显的疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出会对腰椎的稳定性造成一定影响，严重时可能需要手术治疗来解除压迫，恢复腰椎功能。
总的来说，腰间盘膨出是较轻的腰椎间盘异常表现，而腰椎间盘突出则更为严重，可能需要进行相应的治疗以缓解症状。无论是哪种情况，都需要及时就医，遵循医生的建议进行科学合理的治疗。