小孩可以喝什么饮料

Question

如题所述

Answer 1

孩子是不建议喝饮料的，外边买的饮料含糖都比较高没有多种维生素、微量元素等营养成分，所以不建议喝饮料。
宝宝要喝水，可以自己做，例如以下几种：
1、鲜榨汁，各种水果都可以榨汁来提取，有效成分维生素、微量元素所以根据宝宝的口味，可以进行相关的榨汁，如西瓜、橙子、柚子等。2、熬梨水，梨是百果之宗，煮梨水口改好，又有降火清心，止咳退烧的作用，能够润肺化痰，所以可以煮梨水。
3、白萝卜水具有止咳化痰，清热平喘的功效，用于孩子能够有的作用，很适合孩子喝。所以宝宝不要喝饮料，白萝卜水或者是水果的鲜榨汁等，都有助于补充维生素和微量元素，并且满足宝宝口感的需要。