一、确定采访主题
一般记者进行采访之前实际上已经确定好了采访主题，而记者需要做的就是围绕主题进行相关背景调查，快速翻阅资料，做到心中有底。
我始终认为，记者要采访首先要比被采访者在这方面还懂得要多，虽然你不可能是专家，但你能够借着快速充电成为半个专家，不然去采访，可能人就丢大了。
二、熟悉被采访人资料
举例来说，你采访的是某个事件的某个人，那么你需要了解围绕这个人以前发生过什么样的事情做个一个全面调查，比如有着他的经历、读过什么样的校园、有着怎样的性格、办事风格是什么？最近他发生了什么样的事情……需要说明的是，也许有些资料对记者来说可能根本就用不上，但我觉得这很难说，其实采访的过程就跟上战场一样，也讲究知己知彼，百战不殆。
三、深入了解采访背景
如果采访的是一个事件，那么你同样需要对事件先做一番调查。如何调查？你需要调阅超多的资料，同时，你要将各个媒体不同角度进行的采访和报道做个总结。把这个事件做到烂熟于心，而且需要将事件里的这些人物之间的关系弄明白弄清楚，然后站近了看站远了看，是不是还缺少一些东西？你是不是还有不明白的地方，而这些不明白的地方，就是你本次所要采访时要提问的地方。
四、整理线索
透过对被采访人和采访事件的了解，整理出已经成型的一些观点和看法，以及还未成型的观点，寻找本次采访线索，也即突破口。
五、设计问题
透过对人和事件的了解以及对线索的整理，进行问题的设计。需要说明的是，问题的设计是需要环环紧扣的，它们之间并不是分散的关系，采访就是一条流水线，记者需要做的是沿着这条流水线向下走。什么称为向下，就是深入挖掘事件的本质，尽力想办法让事件的参与人告诉人们事件的本来面目是什么，他本来想收到什么样的效果。让读者读完之后也觉得还是有所收获的，如果你的读者看完之后觉得不知所云，好的证明你本次的采访是失败的，其实从源头上已经失败了，在于你的问题设计不合理。
六、罗列你的问题
将问题设计之后你就能够在纸上罗列你的问题了，罗列完之后你需要再看一遍你的采访提纲是否有什么漏洞。
七、其他
以上都是采访前的准备工作，关键在于采访过程。在采访过程中，你会发现有时候你的采访对象并不像你想象的那样沿着你的思路走下去，那怎样办？无所谓就沿他的思路好了，记者需要把握的是采访主题不发生偏移，同时还要注意在采访过程中发现线索，可能你在采访前期的准备时并没有发现这条线索，别的报纸也没有提及，而此时你的采访对象说了出来，你就需要紧追不放，在完成新闻采访主题的同时你还拿到了别人之前所没有注意到的新闻。
采访具体要求：
1、时间、地址的预约；
2、如有变动，第二方案的制定；
3、采访资料的拟定，包括问题的准备；
4、事前对中大历史（包括康乐园和石牌）要有必须了解；
5、事前对采访对象的背景了解和资料收集；
6、对于是否可录音和照相要事先询问被采访者；
7、采访进行时对主题的把握（尽量不要离题）、时间的控制；
8、采访时要与被采访者构成互动；
9、采访时注意自己的表情和语速、说话的清晰和明了；
10、采访时遇到不清楚的地方要及时提问，绝对避免主观编造和添加；
11、采访后可询问是否能够带给相关资料；
12、将最终出版物寄送一份给被采访人并再次表示感谢；
13、将完成的采访稿寄回给被采访人，请其过目并可适当让其修改；
14、赠送必须的礼品表示感谢。
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