第1个回答 2021-03-21
湿气重可以在生活中适量的喝些普洱茶和乌龙茶,同时也能在饮食中适量的喝些红枣茶或者枸杞茶,能够达到去湿气的功效,并且还可以达到补血和补肾的作用。引起湿气太重,可能是因为在生活中经常吃生冷的东西造成的,通常会表现出免疫功能出现下降,甚至也会引起头重脚轻的症状。可以通过艾灸的方法,也有利于让疾病尽快的恢复。
第2个回答 2021-03-21
湿气重建议喝薏米红豆茶,或者是陈皮茯苓茶,都可以有效的祛除湿气。平时还要多加强运动锻炼,多排汗,这样湿气才会去的快。
第3个回答 2021-03-21
湿气太重。每天要喝。赤小豆和薏米汤最好。去湿的效果最佳。每天坚持喝。和一段儿时间就见疗效了。
第4个回答 2021-03-21
湿气太重的话,建议可以吃一些薏米红豆茶或者是陈皮茶之类的,有很好的去湿气作用。