孩子沉迷手机无法自拔是现在普遍存在让家长和学校伤透脑筋的社会问题。
- 家长给孩子购置手机的目的是让孩子上网课学习用的，却没想到常常发生成绩不升反降、学习兴趣逐渐降低、沉迷手机没节制的负面影响。
由于要上网课检查作业方便，李女士为五年级的儿子购置了手机。
看着平时调皮的儿子能够安静坐下来学习，李女士还挺欣慰，一开始她也会怀疑儿子会不会在她不在时玩游戏根本不是学习。
但几次突击检查她都看到屏幕里是老师讲课的画面才放心。可两个月过去了，儿子的成绩是直线下滑，并因为近视不得不戴上了眼镜。
她仔细检查才发现，每次儿子让她看到的屏幕都是他提前录好的只有几分钟的视频，而游戏界面是隐藏起来的。
而且，儿子是用的她的身份证注册的游戏账号。找到原因后，李女士不知是该为儿子的欺瞒发怒还是为他这一系列“聪明”的操作而高兴了。
现代是信息技术的网络时代，手机若是使用得好，不比任何学习工具的效率低。可即使成人都无法抵挡手机的诱惑难免深陷其中，更不要说自制力十分差的孩子们了。
学习是一件需要时间的长期过程，若这个过程中，孩子的时间被手机里无关学习的内容所占据，学习成果可想而知。
而要解决这个问题，就需要家长注意以下三点了：
孩子之所以会沉迷手机，其根本原因是家庭教育中亲子关系出了问题。一个和谐的家庭环境中，孩子感受到的是满满的关怀和爱护，接受的是正确的家庭教育。
能够明辨是非、有浓厚的学习兴趣，又怎么会把精力放在无意义的手机内容里呢？
所以，家长应该先反省自己：是不是陪伴孩子时间少了？有多久没有关注到孩子的心理状态和孩子谈心了？完全放松的亲子活动有没有减少……
孩子上课、家长上班，放学、下班后本应该是亲子的时间，若是都无法好好交流陪伴的话，孩子找手机陪伴也无可厚非。
2、手机不是全然不好，家长要帮孩子正确认识手机对孩子来说，绝不是一无是处。不能陪伴孩子的时候，家长想要确定孩子安全与否，手机就帮了一个大忙。
手机学习性的检索和查阅等功能若运用得当，孩子在学习上也会事半功倍，而娱乐性的小游戏也可以成为亲子间放松的乐趣之一。
家长所应该做的，就是引导孩子去正确认识手机的利与弊，并与孩子共同学会合理运用，而不是强制性地一味反对孩子使用手机。
这样只会增加孩子对手机产生更为浓厚的好奇心，甚至因逆反心理更为沉迷，难以自拔。
3、一旦沉迷，约定时间和合理的奖惩都是好办法若发现自制力差的孩子对手机一时难以自拔，家长首先不要强硬地没收手机，也不能进行严厉的批评，冷静下来，心平气和地与孩子交流沟通。
- 可以与孩子约定每天玩手机的时间，或者学习目标达成可以奖励玩手机，并帮助孩子培养其他学习兴趣。
当孩子自己在其他方面感受到愉悦时，手机的无聊内容也不会再引起他的兴趣。
每个孩子出现的问题都是有原因的，孩子沉迷手机也是一样。
希望家长都能静下心来反省自身，给予孩子更多陪伴和关爱，帮助孩子认识到手机的利与弊，找对方法，让孩子放下手机重新投身学习的海洋里！