内衣紧了如果是罩杯合适的情况下可以调整暗扣到刚好舒适可以穿，如果是罩杯紧了就不可以穿。
内衣要穿尺码合适的，太紧太松都不好。如果太紧会对乳房形成压力，影响生长发育，如果太松又起不到
胸衣应用的作用。内衣穿的不合身肯定没好处，乳房需要宽敞的地方来放松，过紧的内衣不利于乳房的
血液循环，使乳房内的腺体得不到血液的滋养而容易萎缩外扩，到时候胸型就不美观了。一般来讲，你可以用软尺量一下你的胸围，按照实际尺寸购买就可。例如乳癌什么的，作为女性应该时刻保持对于它的警惕，发现不明原因的乳房疼痛和肿块要及时就医。