纯牛奶对人体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

纯牛奶对于人体的好处是补充蛋白质，增强免疫力，而且喝牛奶一定程度上能够起到补钙的效果，也有利于促进消化，但是牛奶也应该适度喝

Answer 2

牛奶对人体的作用是很大的，牛奶是生活中常见的保健品，喝牛奶对于保健身体有非常好的作用，注重身体保健的人每天早晚都会喝一杯牛奶。家长会让孩子多喝牛奶，通过喝牛奶补钙，以此来帮助长身体;晚辈去看望长辈的时候，也会购买一些老年人食用的奶粉，对于老年人强身健体也有帮助。

Answer 3

好处多多啊，各种蛋白质，微量元素等，这里要强调一点，牛奶并不容易被吸收，特别是不经常喝的人，吸收的很少，所以喝多了反而不好，一天早晚各一杯牛奶即可，多了反而不好，吸收不了也是浪费。

Answer 4

牛奶对人体的作用是很大的，牛奶是生活中常见的保健品，喝牛奶对于保健身体有非常好的作用，注重身体保健的人每天早晚都会喝一杯牛奶。家长会让孩子多喝牛奶，通过喝牛奶补钙，以此来帮助长身体;晚辈去看望长辈的时候，也会购买一些老年人食用的奶粉，对于老年人强身健体也有帮助。

Answer 5

答:纯牛奶对身体应该是很的，牛奶含有蛋白质钙量比较高，是人体必须的，是优质蛋白质，如果条件允许，每天一杯纯牛奶，对你的身体是有一定帮助的，还能有利于肠道等。