被996绑架的当代打工人，如何找到赚钱与休息的平衡点？

Question

如题所述

Answer 1

现在的年轻人每天奔波在工作岗位上，可以说把自己所有的时间和精力都奉献给了工作，常常加班到深夜，第2天又不得不早起去上班，这种996的工作制度绑架了大部分当代打工人，可是这种工作制度是对个人的健康和生活非常不利的，我们应该在赚钱和休息之中找到一个平衡点，也要有自己的生活。 

不要毫无意义的加班

即使要加班也是有目的的加班，而且要有一个正规的加班制度，并不是说为了装努力，而在公司磨磨蹭蹭到半夜才回家，这样的公司氛围也并不是一个可以进步的空间，所以如果你现在面临着这种情况的话，还不如早点离开这个地方。 每天熬夜加班对我们的身体来说是一个非常大的损害，而且在精神上也一直承受着压力，每个人的情绪状态也会不好，所以我们一定要避免长时间的加班，如果是偶尔因为工作任务没有完成而进行加班的话还可以接受，但如果天天都因为一些毫无意义的事情要加班到深夜的话，那完全都不值得。 

把生活和工作分开

努力工作是为了自己能够有一个更好的生活，而不是让生活去服务于工作，有的时候哪怕是在休假还是要在家处理一些工作上的事情，其实我们在休息的时候就应该好好休息，工作的时候就什么都不想的努力工作才是最正确的状态，如果在休息的过程中突然有了什么工作任务，反而会让自己的心情受到一定的影响，而长期处于消极情绪状态下的人很容易产生一些心理问题，所以我们平时一定要把工作和生活分开，不要让工作中的事情和情绪影响到了我们的生活。 

我们千万不能因为工作而影响到了自己的健康，这是一种非常得不偿失的行为。