首先看看自己是什么版本的手机系统，如果是安卓的话是不是在2.1以上的版本，不是的话可以进入官方网站下载合适的系统。
如果是低于2.1的系统，先要卸载安装好的微信，在手机设置里的应用程序可以卸载微信，或者用手机助手都可以删除。
在百度里面搜索进入官方网站下载适合自己版本的微信，第一个微信qq的域名就是官网。点击右上角下载，选择安卓系统，点击下载安装就可以了。
不是安卓系统可以根据自己的手机型号下载合适的微信版本。如果手机版本是比较高的，那就要看看是不是微信的版本低了，可以在微信上面直接检测。
出现强制退出需要下载最新的版本。还有一种可能就是用户手机运行的程序太多，那就要删除一些应用清理手机内存。关机重启也可以，手机稳定性会好一点，建议最好是把不用的软件卸载掉。