肠胃不好的人,吃牛奶面包有影响吗

如题所述

牛奶是养胃的,最好喝温的,酸奶对肠胃也有益。但是你喝了以后有腹泻、腹痛、肠鸣等现象就不要继续喝了。肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸。可以改吃麦片粥、薏米粥、白米粥,麦片是粗粮,含膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,有助调节肠胃功能;薏米粥利肠胃,治脾虚泄泻;白米粥不用说明什么了吧,煮的时候最好放点植物油。 面包产业网里有
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