薏米能和鸡一起煲汤吗

如题所述

可以的。

薏米炖鸡做法:

1、薏米与天门冬预先浸上一夜,洗净。

2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。

3、鸡去毛洗净,从鸡背剖开,取出内脏后,放入沸水中焯一下,取出置于清水中冲净。

4、将鸡放入较大的炖锅内,注入适量沸水,炖1小时候,然后放入冬菇、薏米及天门冬,再炖约1小时,放入白菜,加精盐调味后,再炖一会即成。

薏仁米老母鸡汤作用与功效

餐前一碗汤,纤细更健康!薏仁米煲鸡汤是全部女士养生保健、美容养颜的上品。另外,老母鸡、链扣、薏仁米等食物都具备健脾胃清胃热,滋补养生原气的作用,最受备孕期夫妇热烈欢迎。

1.柴鸡含有丰富多彩的营养成分,特别适合怀孕前孕妇补身体服用,具备养心安神清目,健脾胃清胃热,滋补养生原气等作用;

2.薏仁米茯苓功效甘淡生寒,有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用,为常见的利水渗湿药;

3.莲籽具备养心安神清目、柔肝宁心安神,健脾胃清胃热,治腹泻锁精,益肾涩精止带。

最先便是要提前准备薏仁米老母鸡汤的原材料和调味品,解决干净的鸡一只,薏仁米50克,姜片、葱、党参各适当,盐,白胡椒粉,米酒,鸡精各适当 。将解决干净的鸡去除凤爪放进开水锅中,去除鲜血和白沫子。将党参、薏仁米洗干净,姜片清洗拍松,葱洗干净,切长段。石锅之中添加适量的冷水资金投入鸡,薏仁米,盐,姜片,党参,葱,白胡椒粉,米酒,大火烧开以后去掉白沫子,改成小火慢炖三小时以后拣出姜蒜,再用鸡精调料就可以了。

薏仁米能够 推动基础代谢和降低胃肠压力,正常人常常吃薏仁米能够 促使人体轻健降低肿瘤的患病率。病中或病后的体质虚弱的人常常服用薏仁米能够 做到滋补养生的实际效果,常常服用薏仁米还能够改进消化吸收作用,从而做到益寿延年的目地
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第1个回答  2017-04-13
可以的。

薏米炖鸡做法:
1、薏米与天门冬预先浸上一夜,洗净。
2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。

3、鸡去毛洗净,从鸡背剖开,取出内脏后,放入沸水中焯一下,取出置于清水中冲净。

4、将鸡放入较大的炖锅内,注入适量沸水,炖1小时候,然后放入冬菇、薏米及天门冬,再炖约1小时,放入白菜,加精盐调味后,再炖一会即成。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-03-03
没听过这种做法,鸡是很有营养的,放些黄芪,当归,枸杞去炖,补气养生
第3个回答  2017-04-13
可以的,我之前做过,而且味道还不错
第4个回答  2017-04-13
当然可以的
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