自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
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第1个回答 2019-02-19
持之以恒的毅力和不达目标不罢休的行动力，你实践了，你就赢在起跑线；你坚持了，你就赢在终点线。训练口齿。多念文章，任何文章，每天定时定量当然是好的，甚至可以录下来，自己听，找不足，这是提高你吐字能力、让你口齿清楚的办法。其实，任何时候你都有时间锻炼这个能力。当你毫无头绪，不知道如何入门的时候，你拿起一本书读起来，便已经迈出了第一步。
第2个回答 2019-02-19
躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
第3个回答 2019-02-19
对着镜子训练，建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
第4个回答 2019-02-19
首先，要敢于当众说。不要太在意听众的评价和反应，降低自己的期望值;其次，要言之有物，有内容，逻辑清晰，结构严谨。这就要求平时多积累内容，多学习逻辑思维，多准备。
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